چرا کودکمان بد غذا است؟

بد غذایی کودکان از موارد شایعی است که موجب گلایه و نگرانی والدین می شود.

آنها از یکسو اصرار به خوردن غذا توسط کودکشان دارند و در مقابل کودک از خوردن غذا امتناع می کند و همین امر این نگرانی را در والدین ایجاد می کند که مبادا کودکشان دچار مشکلات و بیماریهایی .

- ایسنا/کرمانشاه بد غذایی کودکان از موارد شایعی است که موجب گلایه و نگرانی والدین می شود.

آنها از یکسو اصرار به خوردن غذا توسط کودکشان دارند و در مقابل کودک از خوردن غذا امتناع می کند و همین امر این نگرانی را در والدین ایجاد می کند که مبادا کودکشان دچار مشکلات و بیماریهایی شده و روند رشد او به خوبی طی نشود.

صفورا مقصودیان کارشناس تغذیه، با اشاره به به برخی از علل بدغذایی کودکان، اظهار کرد: به طور کلی می توان گفت استقلال طلبی کودک، اصرار بیش از حد والدین در دادن غذا به کودک، زمان بندی نامناسب تغذیه کودک و حجم زیاد وعده های غذایی از عواملی است که باعث بدغذایی کودک می شود.

وی با بیان اینکه در سنین 3 تا 4 سالگی کودکان معمولا تمایل دارند شخصا غذا بخورند و در مورد نوع غذای خود تصمیم گیری کنند، گفت: در این دوران به کودک اجازه دهید که مستقل غذا بخورد و تصمیمات سالم غذایی او را پذیرا باشید و اجبارا و به زور به کودک غذا ندهید.