نوشیدنی هایی برای از بین بردن نفخ

در این مطلب چند نوشیدنی خانگی ساده را انتخاب کرده ایم که به راحتی می توانند نفخ را کاهش دهند و متابولیسم (سوخت و ساز) و سلامت کلی گوارش را بهبود ببخشند.

- در این مطلب چند نوشیدنی خانگی ساده را انتخاب کرده ایم که به راحتی می توانند نفخ را کاهش دهند و متابولیسم (سوخت و ساز) و سلامت کلی گوارش را بهبود ببخشند.

بعد از وعده های غذایی سنگین معمولا احساس نفخ ایجاد می شود.

بیشتر افراد برای رفع این احساس ناراحت کننده، قرص های ضد اسید یا قرص های نعنایی یا بعضا عرق نعنا مصرف می کنند.

با این حال، در طی یک دوره زمانی نسبتا، استفاده از این قرص ها یا داروهای گیاهی ضد اسید می تواند بر سلامت دستگاه گوارش تاثیر بگذارد.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازهمشهری آنلاین، در این مطلب چند نوشیدنی خانگی ساده را انتخاب کرده ایم که به راحتی می توانند نفخ را کاهش دهند و متابولیسم (سوخت و ساز) و سلامت کلی گوارش را بهبود ببخشند.

چای رازیانه یک چای ساده یا چای سبز با دانه های رازیانه دم کنید و بعد از صرف غذا این نوشیدنی را میل کنید تا نفخ را کاهش دهد.

خواص ضد التهابی دانه رازیانه و چای سبز می تواند به طور طبیعی نفخ را برطرف کند.

برای تهیه این نوشیدنی آب و دانه های رازیانه را بجوشانید، سپس مقداری چای سبز دم کنید، نوشیدنی را صاف کرده و صرف کنید.