راه از بین بردن استرس سخنرانی در ویدیو کنفرانس

محققان اتریشی شواهدی یافته اند که نشان می دهد کنفرانس های ویدئویی بیشتر از جلساتی که در محل کار برگزار می شوند، برای مغز استرس زا هستند.

محققان می گویند میزان خستگی در درجه اول به یک چیز بستگی دارد.

- جی پلاس به نقل از وب سایت آلمانی ولت: این نتیجه یک مطالعه اخیر است که توسط محققان دانشگاه صنعتی گراتس در اتریش انجام شده و وب سایت آلمانی Welt از طریق مصاحبه با یکی از محققان آن را منتشر کرده است.

35 دانش آموز دختر و پسر در این پژوهش شرکت کردند که به طور تصادفی به دو گروه تقسیم شدند.

در حالی که یک گروه در هفته اول یک سخنرانی ویدیویی را تکمیل کردند، گروه دیگر یک سخنرانی حضوری در محل ارائه کردند.

هفته بعد کاملا برعکس بود.

این سخنرانی 50 دقیقه به طول انجامید.

این مطالعه طی دو هفته در مجموع چهار سخنرانی آنلاین و چهار سخنرانی در محل انجام شد.

در این رابطه، پروفسور دکتر.

Gernot Müller-Potts می گوید: "در هر دو مورد، ما اندازه گیری های مختلفی را قبل، حین و بعد از سخنرانی انجام دادیم، از جمله استفاده از الکتروانسفالوگرام برای اندازه گیری امواج مغزی و سیگنال های ضربان قلب علاوه بر این، شرکت کنندگان پرسشنامه هایی را تکمیل کردند تا بتوانیم خلق و خو و میزان خستگی آنها را ضبط کنیم.