به این چند دلیل کره بادام زمینی بخورید

اکثر افراد آن را به عنوان یک خوراکی سالم که کمک به کاهش وزن می کند و همچنین خوشمزه است استفاده می کنند.

کره بادام زمینی را از تفت دادن بادام زمینی تهیه می شود و درواقع عصاره طبیعی بادام زمینی است.

- در کشور ما کره بادام زمینی محبوبیت زیادی ندارد! اگر اغراق نباشد باید گفت اکثریت افراد آن را دوست ندارند و کسانی هم که مصرف می کنند یا ورزشکار هستند یا به دنبال رژیم های لاغری قدم برمی دارند! اما اگر بدانید که این کره چقدر خاصیت دارد باز هم آن را نادیده می گیرید؟! به گزارش سایت قطره و به نقل ازباتو، ممکن است خیلی از افراد به دلیل حساسیت به بادام زمینی، سمت کره آن هم نروند.

ولی باید این را درنظر داشته باشید که فواید آن بسیار زیاد است و در حق خودتان ظلم می کنید اگر کره بادام زمینی را به سبد غذاییتان اضافه نکنید! جلوگیری کننده از سرطان پروستات کره بادام زمینی منبعی غنی از چربی های سالم و مواد مغذی معدنی است.

ویتامین E بسیاری دارد و می تواند در درمان پروستات و همچنین جلوگیری از ابتلا به سرطان پروستات مفید باشد.

میان وعده مفید برای بچه ها از آنجا که کره بادام زمینی پروتیین بالایی دارد و بچه ها برای رشد مناسب نیاز به پروتیین دارند یک میان وعده ی مفید و سالم برای آنهاست.