این هنر رزمی برای کنترل علائم پارکینسون خوب است

یک تحقیق جدید نشان داد نوعی ورزش رزمی می تواند به مدیریت علائم بیماری «پارکینسون» کمک کند.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازگروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از ساینس دیلی، تای چی به عنوان یک هنر رزمی فواید زیادی برای سلامتی از جمله بهبود تعادل، کاهش اضطراب و پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی دارد.

اما اینها تنها مزایای این ورزش نیستند.

مطالعه ای که اخیرا منتشر شده برای اولین بار نشان داده است که تای چی می تواند شدت علائم پارکینسون را در دراز مدت کاهش دهد.

محققان برای انجام مطالعه خود، بیمارانی را که به بیماری پارکینسون پراکنده مبتلا بودند، انتخاب کردند.

این یک نوع بیماری پارکینسون ارثی نیست.

آنها بر روی بیماری پراکنده پارکینسون تمرکز کردند تا بتوانند فواید تای چی را منحصراً بر روی علائم پارکینسون بررسی کنند.

  این مطالعه به مدت دو سال از 2016 تا 2018 انجام شد؛ سپس در یک دوره 3 ساله بین سال های 2019 تا 2021، علائم شرکت کنندگان در مطالعه پیگیری شد.

در پایان مطالعه شرکت کنندگان در گروه تای چی عملکرد حرکتی بهتری داشتند.

اثرات مثبت تای چی در علائم غیرحرکتی نیز آشکار بود، به طوری که افراد، کیفیت زندگی و رفاه، خواب و همچنین مزایای حافظه و تفکر را گزارش کردند.