درمان گیاهی و قطعی یبوست

تصور عمده مردم در مورد یبوست نداشتن، اجابت مزاج روزانه می باشد.

اما حقیقت این است که فرکانس دفعات دفع در افراد با یکدیگر بسیار متفاوت می تواند باشد.

- ، یبوست به حالتی گفته می شود که مدفوع خشک و سفت باشد و تعداد دفعات کمتر از سه بار در هفته باشد.

لازم به ذکر است که این محدوده برای بزرگسالان می باشد و در نوزادان تا 5 روز یک بار و کودکان تا دوبار در هفته هم یبوست گفته نمی شود.

بهداشت نیوز نوشت؛ بیشتر افراد به دلایلی چون تغییر رژیم غذایی، استرس، مسافرت، جراحی و.

یبوست را به صورت دوره ای کوتاه تجربه کرده اند.

عده ای خصوصا خانم ها و افراد بالای 65 سال تجربه یبوست به صورت مزمن دارند.

همچنین در حاملگی به خاطر شرایط آناتومیک و بعد زایمان به خاطر عوارض داروهای بی هوشی و مسکن ها دچار یبوست مزمن می شوند در سرطان های کولورکتال نیز شاهد یبوست می باشیم.

راه کارهای رفع یبوست شامل ورزش، رژیم غذایی پر فیبر، مصرف فرآورده های پروبیوتیک، مصرف مایعات به مقدار کافی و در نهایت استفاده از ملین ها می باشد.

ملین ها به چندین دسته تقسیم می شوند:لوبریکانت ها، حجم دهنده ها، امولیانت ها، محرک ها، اسموتیک ها در این مطلب به معرفی گیاه سنا به عنوان ملین در درمان یبوست می پردازیم.