چگونه از شر نفس بدبو خلاص شویم؟

نفس به دلایل مختلفی بدبو می شود اما با به کارگیری برخی اقدامات می توانیم از شر آن خلاص شویم.

- جی پلاس ، بدبویی دهان که به آن هالیتوز هم گفته می شود، وجود بوی بد در بازدم فرد است.

این وضعیت بیشتر مواقع موجب خجالت و اضطراب فرد می شود.

به همین دلیل محصولات متعددی مانند، آدامس های نعناعی و دهان شویه و خوشبوکننده دهان در بازار وجود دارد.

علت ابتلا به نفس بدبو دلایل مختلفی وجود دارد که نفس را بدبو می کند: خبرانلاین نوشت؛ 1.

غذا: وقتی باقیمانده غذا لابه لای دندان ها می ماند، تعداد باکتری ها را افزایش داده و موجب بدبویی نفس می شود.

برخی مواد غذایی چون سیر، پیاز و ادویه ها هم موجب نفس بدبو می شوند.

2.

دخانیات: مصرف هر گونه سیگار موجب بوی ناخوشایند در دهان می شود.

3.

نداشتن توجه به بهداشت دهان و دندان: مسواک نزدن و نخ دندان نکشیدن مرتب، به دلیل افزایش باکتری در دندان ها و دهان، نفس را بدبو می کند.

4.

خشکی دهان: بزاق دهان معمولا دهان را از وجود ذراتی که موجب بدبویی می شوند، تمیز می کند.

اما خشک شدن دهان که موقع خواب یا بر اثر برخی بیماری ها رخ می دهد، نفس را بدبو می کند.

5.

داروها: برخی از داروها با خشک کردن دهان یا آزادسازی مواد شیمیایی بدبو، موجب نفس بدبو می شوند.