اُمگا 3 در حفظ قوه شنوایی موثر است

محققان گزارش می دهند که وجود اسیدهای چرب اُمگا 3 بیشتر در رژیم غذایی ممکن است از کاهش شنوایی ناشی از افزایش سن جلوگیری کند.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازخبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، بر اساس یافته های جدید، سطح پایین اسید چرب امگا 3 دوکوزاهگزانوییک اسید (DHA) با کاهش شنوایی در میانسالی و سالمندی مرتبط است.

به گفته محققان، افراد میانسال و مسن با سطح DHA بالاتر، 8 تا 20 درصد کمتر در معرض مشکلات شنوایی مرتبط با سن نسبت به افراد با سطوح DHA پایین تر بودند.

مایکل مک بورنی ، محقق ارشد از دانشگاه گوئلف در انتاریو کانادا، می گوید: مدل های حیوانی نشان می دهند که کمبود اسید چرب امگا 3 مادر، رشد شنوایی فرزندان را تغییر می دهد و مصرف طولانی مدت مکمل امگا 3 ممکن است از متابولیسم حلزون گوش محافظت کند و روند پیشرفت کم شنوایی را کاهش دهد.

او گفت: اکنون متوجه شدیم که غلظت DHA خون با کاهش شنوایی ارتباط معکوس دارد.

مک برنی خاطرنشان کرد: این یافته ها شواهدی مبنی بر اهمیت اسیدهای چرب امگا 3، از جمله DHA برای محافظت در برابر کاهش شنوایی ناشی از افزایش سن در انواع عملکردهای بدن نشان می دهد.

اسیدهای چرب امگا 3 در ماهی، آجیل و دانه ها و در مکمل های غذایی مانند روغن ماهی یافت می شود.