10 اتفاقی که با خوردن زیاد زردچوبه برایتان می افتد!

زردچوبه فواید بسیاری دارد که در این گزارش با آن آشنا می شوید.

- جی پلاس ، اگر از زردچوبه زیاد استفاده کنید، این 10 اتفاق برایتان می افتد.

1.

سرعت بخشی به کاهش وزن 2.

آرتریت یا التهاب مفاصل بهبود می بخشد در زردچوبه، پلی فنال وجود.

پلی فنال نوعی آنتی اکسیدان است که موجب کاهش التهابات در بدن می شود.

3.

ضد افسردگی طبق مقاله ای که مجله نقد غذا و علوم تغذیه در سال 2019 منتشر کرده است، زردچوبه علائم بیماری های اضطرابی و افسردگی را کاهش می دهد.

4.

کمک به کاهش قند خون پژوهشگران دریافتند که زردچوبه می تواند به کنترل قند خون کمک کند و از آسیب به کلیه و سیستم عصبی جلوگیری کند.

5.

ضد آلزیمر طبق گزارش ریدرز دایجست، مردمی که در هند زندگی می کنند نرخ آلزایمر کمتری نسبت به مردم اروپا و آمریکا دارند.

به همین علت پژوهشگران قرص های مکملی از زردچوبه تهیه کرده و به بیمارانی که در خطر ابتلا به این بیماری قرار دارند تجویز می کنند.

6.

ضد سرطان 7.

جلوگیری از کیست تخمدان ماده کورکومین موجود در زردچوبه خاصیت ضو موتاژن دارد که موجب برطرف ساختن این اختلالات در زنان می شود 8.

ضد کلسترول خون 9.

کاهش بیماری های قلبی 10.

مبارزه با مولکول های رادیکالی