زیاده روی در مصرف این ویتامین باعث ریزش مو می شود

ریزش مو علت های مختلفی دارد؛ از ژنتیک گرفته تا استرس.

بنابراین باید برای تقویت موها همه عوامل وابسته را بررسی کرد.

- به گزارش تابناک به نقل از برنا، بسیاری از ما روزانه با ریزش مو مواجه می شویم، اما این ریزش برای برخی بیش از اندازه طبیعی روی می دهد.

بر اساس مطالعات علمی ریزش 80 تا 100 تار مو به صورت روزانه طبیعی است و باید علت را برای بیش از این میزان جست و جو کرد.

در این باره گفت وگوی دکتر منصور رضایی متخصص تغذیه را بخوانید: - بسیاری تغذیه را علت اصلی ریزش مو می دانند، به نظر شما تا چه حد تاثیرگذار است؟ ریزش مو مثل هر مشکل دیگری چند علیتی است؛ یعنی چند عامل مختلف سبب ایجاد این مشکل می شود.

پس ما به یک علت دچار ریزش مو نمی شویم و به تبع با یک راهکار هم نمی توانیم این معضل را حل کنیم.

بنابراین بعد تغذیه فقط یکی از عوامل ریزش مو یا عاملی برای بهبود آن است.

- تا چه اندازه ریزش مو طبیعی است و جای نگرانی ندارد؟ ریزش مو بخشی از طبیعت مو است؛ چطور ما می گوییم فشار خون طبیعی است و اگر فشار خون نداشته باشیم جان خود را از دست می دهیم.

حتی پرفشاری خون هم اگر بالای 308 قرار بگیرد می توانیم بگوییم وارد فاز بیماری شده ایم.

ریزش مو هم بیش از حد طبیعی تبدیل به معضل می شود.