در چه سنی به اوج قابلیت های جسمی و ذهنی می رسیم؟

باآنکه قدرت بدنی در 25 سالگی به اوج خود می رسد، مطالعات نشان می دهد که تا مدتی بعد، این توان بدنی شروع به کاهش نمی کند.

- یادگیری زبان دوم در سنین 7 تا 8 سالگی راحت تر است کارشناسان هنوز در این مورد به نتیجه قطعی نرسیده اند اما این موضوع عموما پذیرفته شده است که بهترین زمان برای یادگیری زبان دوم، سنین بسیار پایین است.

اکثر متخصصان معتقدند که شروع یادگیری زبان دوم قبل از دوران بلوغ – به ویژه قبل از هشت سالگی – بهترین حالت ممکن است.

سرعت پردازش در 18 سالگی به اوج می رسد بر اساس مطالعه ای که توسط دانشمندان علوم اعصاب در MIT و بیمارستان عمومی ماساچوست انجام شده است، توانایی انسان برای سریع فکر کردن و به خاطر آوردن اطلاعاتی مانند نام ها در 18 سالگی در بهترین حالت خود است.

پس از این سن، اغلب خیلی زود و تنها زمانی که به 19 سالگی می رسید این قابلیت در شما رو به کاهش می رود.

قدرت بدنی در 25 سالگی به اوج می رسد مطالعه ای در دانشگاه تورنتو نشان می دهد که عضلات شما در 25 سالگی از نظر قدرت در اوج توانایی خود هستند.

این امر به ویژه در مورد ورزش هایی مانند دوی سرعت و شنا که به سرعت، قدرت و حداکثر مصرف اکسیژن نیاز دارند، صادق است.

میانگین سنی بهترین دوندگان ماراتن 28 سال است باآنکه قدرت بدنی در 25 سالگی به اوج خود می رسد، مطالعات نشان می دهد که تا مدتی بع�