تاثیر یادگیری مهارتهای زندگی در افزایش «سلامت روان»

معاون مشاوره و امور روانشناختی مرکز توسعه پیشگیری سازمان بهزیستی کشور گفت: سال گذشته بالغ بر 66 هزار نفر، مهارت های ارتباطی (شامل مهارتهای گفت و گو، - معاون مشاوره و امور روانشناختی مرکز توسعه پیشگیری سازمان بهزیستی کشور گفت: سال گذشته بالغ بر 66 هزار نفر، مهارت های ارتباطی (شامل مهارتهای گفت و گو، گوش دادن و .

)، جرات مندی و مدیریت خشم را در قالب 6200 جلسه آموزشی توسط 670 آموزشگر و از طریق بیش از 100 مرکز تحت نظارت ادارات بهزیستی استانهای سراسر کشور فرا گرفتند.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازایسنا، معصومه توکلی با بیان اینکه یکی از باسابقه ترین برنامه های پیشگیرانه کشور، برنامه مهارت های زندگی است گفت: مهارت های زندگی، مجموعه آموزش های روانشناختی است که موجب تقویت فرآیندهای کلان پیشگیری از آسیب های روانی- اجتماعی شده و ارتقای توانایی های فردی را به دنبال دارد.

مهارتهای زندگی این قابلیت را دارد که فرد را در برابر آسیبهای روانشناختی نظیر افسردگی، اضطراب، خودکشی و آسیب های اجتماعی نظیر طلاق، اعتیاد و خشونت تقویت کند.

وی با اشاره به اینکه مهارت های زندگی راهبردی ترین برنامه برای ارتقای سواد سلامت روان جامعه محسوب می شود افزود: منظور از سواد سلامت روان، آگاهی فرد از انواع اختلالات روانشناختی رایج اعم از علائم آنها، روش های درمانی مبتنی برشواهد و پ