5 ماده غذایی که روند پیری را کند می کنند

التهاب مزمن ارتباط نزدیکی با روند پیری دارد.

مطالعات نشان می دهد التهاب اگر درمان نشود، می تواند روند پیری را تسریع کند و خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با بالا رفتن سن را افزایش دهد.

- پیشگیری از التهاب مزمن، با داشتن یک رژیم غذایی سالم و یک برنامه ورزشی منظم میسّر است.

التهاب مزمن ارتباط نزدیکی با روند پیری دارد.

مطالعات نشان می دهد التهاب اگر درمان نشود، می تواند روند پیری را تسریع کند و خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با بالا رفتن سن را افزایش دهد.

بنابراین، مبارزه با التهاب، روند پیری را آهسته تر می کند.

  به گزارش سایت قطره و به نقل ازخبرآنلاین؛ بدن هنگام آسیب دیدگی یا بیماری از مکانیزم التهاب استفاده می کند تا اینگونه خود را بهبود ببخشد، اما با این حال، افراد زیادی از التهاب مزمن (طولانی مدت) رنج می برند.

التهاب، زمانی مزمن می شود که بدن حتی زمانی که آسیب خاصی نداشته باشد، به ارسال نشانگرهای التهابی ادامه دهد.

این مسئله ممکن است به دلایل مختلفی مثل اختلالات خود ایمنی، مصرف بیش از حد الکل، استرس و سیگار کشیدن اتفاق بیفتد.

با گذشت زمان، داشتن التهاب مزمن می تواند منجر به بیماری های جدی مانند آرتروز، بیماری قلبی، دیابت، آلزایمر و حتی انواع خاصی از سرطان شود.