مسابقات ورزشی زنده را از دست ندهید

مطالعه جدید به رهبری دانشگاه آنگلیا راسکین انگلستان نشان داده است که شرکت در رویدادهای ورزشی زنده می تواند سطح رفاه را بهبود بخشد و احساس تنهایی را کاهش دهد.

- ایسنا/خراسان رضوی مطالعه جدید به رهبری دانشگاه آنگلیا راسکین انگلستان نشان داده است که شرکت در رویدادهای ورزشی زنده می تواند سطح رفاه را بهبود بخشد و احساس تنهایی را کاهش دهد.

به نقل از ارث، در حالی که تحقیقات قبلی بیشتر بر روی ورزش های خاص یا جمعیت کمتر متمرکز شده است، این اولین مطالعه در مقیاس بزرگ است که مزایای سلامتی شرکت در هر نوع رویداد ورزشی زنده را بررسی می کند.

دانشمندان از داده های 7 هزار و 209 بزرگسال بریتانیایی 16 تا 85 ساله استفاده کردند.

این تجزیه وتحلیل نشان داد افرادی که در رویدادهای ورزشی زنده شرکت می کنند، در سنجش رفاه ذهنی، رضایت از زندگی و حس ارزشمندی، امتیاز بیشتری کسب کردند، در حالی که تنهایی کمتری را نیز تجربه می کنند.

با توجه به اینکه نمرات بالاتر رضایت از زندگی با سلامت جسمی و روانی بهتر، پیری موفق و نرخ مرگ ومیر کمتر مرتبط است، این یافته ها می تواند پیامدهای مهمی برای سلامت عمومی داشته باشد.

بسیاری از مطالعات، مزایای سلامتی مشارکت فیزیکی در ورزش را ترویج می کنند اما این مطالعه شواهد روشنی ارائه می دهد که تماشای رویدادهای ورزشی زنده می توان