میوه ها را با پوست بخوریم یا بی پوست؟پوست میوه ها و سبزیجات اغلب از روی عادت یا برای کاهش اثر سموم و آفت کش ها دور ریخته می شوند. اگر چه بررسی ها نشان می دهد حدود 41 درصد از باقی مانده سموم آفت کش موجود در میوه ها و سبزیجات، - پوست میوه ها و سبزیجات اغلب از روی عادت یا برای کاهش اثر سموم و آفت کش ها دور ریخته می شوند. اگر چه بررسی ها نشان می دهد حدود 41 درصد از باقی مانده سموم آفت کش موجود در میوه ها و سبزیجات، طی شست وشو با آب از بین می رود. با این حال، حذف این پوسته ها ممکن است به معنای حذف یکی از غنی ترین قسمت های گیاه باشد. پوست میوه ها و سبزیجات اغلب از روی عادت یا برای کاهش اثر سموم و آفت کش ها دور ریخته می شوند. اگر چه بررسی ها نشان می دهد حدود 41 درصد از باقی مانده سموم آفت کش موجود در میوه ها و سبزیجات، طی شست وشو با آب از بین می رود. با این حال، حذف این پوسته ها ممکن است به معنای حذف یکی از غنی ترین قسمت های گیاه باشد. به گزارش خبرآنلاین، بدیهی است که مصرف میوه و سبزیجاتِ بیشتر می تواند برای سلامتی مفید باشد؛ با این حال، اینکه آیا میوه ها و سبزیجات بهتر است با پوست یا بدون پوست مصرف شوند، اغلب مورد بحث است. پوست میوه ها و سبزیجات اغلب از روی عادت یا برای کاهش اثر سموم و آفت کش ها دور ریخته می شوند. برچسب ها: میوه ها - سبزیجات - آفت کش - پوست - میوه - بررسی - شست وشو |
آخرین اخبار سرویس: |