از دو زانو و چهارزانو نشستن پرهیز کنید + علت

تخریب مفصل، غضروف مفصلی است که در ادامه باعث می شود بافت استخوانی شروع به ساییده شدن کند و مفاصل سفت و دردناک می شود.

- جی پلاس ، دکتر علی پناهی، متخصص طب توانبخشی در گفتگو با برنامه فراسو شبکه رادیویی سلامت با بیان اینکه بیشترین ارتروز در مفصل زانو رخ می دهد، افزود: بعد از مفصل زانو، آرتروز در مفصل لگن یا هیپ و بعد از آن مفصل مچ پا و مفصل شانه اتفاق می افتد؛ علت اینکه آرتروز مفصل زانو شایع تر است، این است که زانو مفصل خاصی است.

در مفصل زانو دو استخوان ساق و ران روی هم قرار می گیرند که این دو استخوان سطح صافی دارند و راه رفتن را کنترل می کنند.

وی با بیان اینکه مفصل زانو مفصلی است که نیاز به حمایت عضلات و بافت های نگهدارنده اطراف دارد، ادامه داد: اگر هر کدام از این موارد آسیب ببیند، مثلا رباط ها، مینیسک، عضلات و همچنین استخوان کشکک، باعث آرتروز زانو می شود.

این متخصص طب توانبخشی با تاکید بر اینکه آرتروز اولیه از 45 تا 50 سالگی به بالا روی می دهد، بیان کرد: بیشتر در خانم ها دیده می شود و در آن عملا تخریب بافت استخوانی رخ می دهد.

آرتروز ثانویه یا به علت آسیب ها و ضرباتی است که به زانو وارد می شود.

مثلا پارگی مینیسک در فوتبالیست ها، زانو را مستعد آرتروز می کند و یا اختلالات مادرزادی مثل انحراف در زانو مانند پای پرانتزی و قرار گرفتن است