9 بیماری که ممکن است در مسافرت دچارشان شوید/ چه کنیم تا در سفر بیمار نشویم

نیش حشرات به ویژه پشه ها، صرفا دردناک و کلافه کننده نیست، بلکه گاهی اوقات آنها می توانند میکروب هایی مانند ویروس نیل غربی منتقل کرده و بیماری ها گاه مرگباری را شایع کنند.

- نیش حشرات به ویژه پشه ها، صرفا دردناک و کلافه کننده نیست، بلکه گاهی اوقات آنها می توانند میکروب هایی مانند ویروس نیل غربی منتقل کرده و بیماری ها گاه مرگباری را شایع کنند.

بیماری در سفر، روزهایی را که قرار بوده شاد و خاطره انگیز باشند را تلخ و ملال آور می کند.

نادیا زکالوند: اما بیماری بخشی از زندگی است و فرقی نمی کند کجا و چه وقت باشد، ممکن است به سراغ مان بیاید.

اما چه کنیم در سفر بیمار نشویم.

با توجه به توصیه های بهداشتی در خصوص رایج ترین بیماری های در سفر می توان تا حد زیادی از آنها در امان ماند.

اسهال به گزارش خبرآنلاین، یکی از رایج ترین بیماری های در سفر، اسهال است که افراد بسیاری به آن مبتلا می شوند.

برای پیشگیری از ابتلا به اسهال، هرگز گوشت، ماهی و سبزیجات خام یا نیم پز نخورید.

میوه ها را بدون پوست بخورید.

همچنین از بطری های آب معدنی با برندهای مطمئن استفاده کنید.

البته مراقب باشید در بطری ها محکم بوده و قبلا باز نشده باشد.

.

در ضمن هنگام حمام کردن، وقتی زیر دوش هستید، مراقب باشید آب وارد دهان تان نشود.