بوی ماه مهر| دانش آموزان چی بخورند چی نخورند؟

بار دیگر حال و هوای مدرسه رفتن و آموختن سراسر کشور را فرا گرفته و میلیون ها دانش آموز روانه مدارس می شوند؛ اما داشتن دانش تغذیه مناسب و پرهیز از مصرف مواد بی خاصیت و صرفا شکم پُر کن موضوع بسیار مهمی است که در این گزارش به آن اشاره کرده ایم.

- گروه سلامت خبرگزاری فارس: در آستانه آغاز سال تحصیلی جدید هستیم.

سالی که قرار است بعد از بیش از دو سال دوری دانش آموزان از کلاس های مدارس و دورهمی های دانش آموزی، بار دیگر جمع دوستانه و جمع رسمی کلاس درس شکل گرفته و تجربه با هم بودن سنین مختلف در محیط های آموزشی به صفحات زندگی این کودکان و نوجوانان افزوده شود.

در این میان، تغذیه مناسب دانش آموزان در روند درس خواندن آنها بسیار اهمیت دارد؛ به شکلی که سوء تغذیه  و سبک تغذیه ناصحیح سبب بهم خوردن تمرکز و کم شدن توان ذهنی و فکری دانش آموزان خواهد شد.

دوران تحصیل در مدرسه از جمله بهترین زمان ها برای کودکان است که در مورد غذا، بدن و فعالیت های سالم اجتماعی بیاموزند.

بنابراین تغذیه مناسب برای دانش آموزان اولویت بالایی دارد.

در این دوران کودکان زندگی اجتماعی خود را به طور جدی شروع می کنند.

کودکان در این سن به سرعت یاد می گیرند و همچنین آگاهانه تر تحت تأثیر دوستان و گرایش های مختلف قرار می گیرند.