فنون آرامش در خانواده چیست؟

ایجاد فضای امن همراه با آسایش در خانواده، عامل اصلی در موفقیت تک تک اعضای خانواده است، خانواده، محل رشد و تعالی افراد یک جامعه است و لازمه رسیدن به تعادلی داشتن محیطی آرام و بانشاط است.

-   خبرگزاری فارس ـ اراک؛ آیا تاکنون از خود پرسیده اید که چگونه بعضی خانواد ه ها در حل و فصل ساده ترین و ابتدایی ترین مسائل با دشواری ها وسردرگمی ها مواجه اند وحتی با وجود برخورداری از امکانات مادی و وسایل رفاهی در گردابی از گرفتاری ها به سر می برند.

سوالی که پیش می آید این است که یک فرد چگونه می تواند در کنار وظیفه خود برای تامین معاش خانواده فضایی آرام و شاد در خانواده خود ایجاد کند.

کارشناس ارشد مشاوره خانواده مرکز مشاوره فرماندهی انتظامی استان مرکزی در خصوص فنون آرامش در خانواده می گوید: بیان احساسات یکی از راه های رسیدن به آرامش است، در خانواده شاد همه اعضای خانواده فرصت و قدرت بروز احساسات خود را دارند، احساسات منفی افراد پنهان نمی شود و افراد چه در حالت عادی و چه در جلسات خانوادگی احساسات خود را بروز می دهند.

زهرا محرابی با بیان اینکه در این خانواده ها تخلیه احساسی می شوند و خانواده وظیفه خود می داند که فرصت تخلیه همه احساسات را درون خانواده به آنها بدهد، می افزاید: بنابراین حتی انتقاد از یکدیگر و حتی گریه و قهر بچه ها به عنوان بیان