کدام مواد غذایی بدن را در برابر آلودگی هوا ایمن می کند؟

یکی از مهم ترین اقداماتی که در هوای آلوده برای حفظ سلامتی خود باید انجام داد، توجه به تغذیه است و می توان با مصرف زیاد مایعات، - به گزارش سایت قطره و به نقل ازخبرگزاری فارس از اراک به نقل از دانشگاه علوم پزشکی، سید محمد جمالیان اظهار کرد: دغدغه مهمی که این روزها بیشتر از قبل با آن درگیر هستیم، گرد و غبار و ریزگردها هستند که وارد کشور می شوند و تمام کشور از جمله استان مرکزی را درگیر می کنند، لذا با توجه به اینکه ریزگردها می توانند سلامت مردم را به خطر بیندازد و آسیب های جدی را به بدن وارد کنند و یکی از مواردی که می توانند همشهریان انجام دهند، بحث خود مراقبتی و محافظت از خود در برابر ریزگردها است.

  وی با اشاره به اینکه این ریزگردها به دلیل قطر کوچک خود، به راحتی به راه های هوایی و ریه ها نفوذ می کند افزود: ریزگردهایی که قطر آنها کمتر از 10 میکرون باشند به راحتی می توانند به سیستم تنفسی نفوذ پیدا کرده و هر چه اندازه ذرات گرد و غبار کوچک تر باشد به تعداد روزهایی که گرد و غبار بیشتر وجود داشته باشد، شدت مشکلاتی که برای سلامتی مردم ایجاد می کنند افزایش پیدا می کند.

رییس دانشگاه علوم پزشکی اراک بیان کرد: با توجه به افزایش شدید گرد و غبار و فعالیت ریزگردها در کشور و استان مرکزی، تمام مراکز درمانی و بیمارستان های استان به حالت آماده باش کامل در آمده اند.