موضوعات داغ: - حقوق بازنشستگان - افزايش حقوق - تامين اجتماعي - بازنشستگان تامين اجتماعي - افزايش حقوق بازنشستگان - مجلس شوراي اسلامي - شوراي اسلامي - تب كريمه كنگو - سازمان تامين اجتماعي - متناسب سازي حقوق بازنشستگان - معاون طرح و برنامه وزارت صمت - سي و هشتمين جشنواره تئاتر فجر - شاه كرمي - آيت الله حسيني بوشهري - ساعت كار ادارات تهران - دفاع وسط - هفته بيستم - بازنشستگان كشوري - سالروز شهادت امام علي (ع) - روشنك عجميان - تعطيلي ليگ برتر ايران - نقل و انتقالات ليگ بيستم - اردن و فلسطين در قاهره

مطالب مرتبط:
آیا رابطه عاشقانه بین جانی دب و وکیلش هست؟!
حرمت رسانه توسط مسئولان حفظ شود
اولویت ما بعد از حفظ میراث فرهنگی انتقال صحیح پیام نهفته در آن است/ راه اندازی انجمن خیرین میراث فرهنگی به زودی
رییس محیط زیست: امیدواریم توله سوم یوز حفظ شود
یادگیری پلتفرمی به جای حفظ کردن های طوطی وار
-21 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
دوشنبه، 2 خرداد 1401 ساعت 08:422022-05-23سياسي

با این روش ها رابطه عاشقانه زندگی مشترک را حفظ کنیم


زوجین برای حفظ زندگی مشترکشان هر چند وقت یک بار می بایست با هم صریح صحبت کنند، از خواسته ها و نیازهایشان تا تعریف و تمجید یا حتی نقد از همسر می تواند اثرگذار باشد.

- گروه زندگی: خانمی می گفت ده سال از زندگی مشترکش می گذرد، خودش و همسرش کار می کنند و هر دو درآمد دارند، زندگی نسبتا خوبی دارند اما عشق و علاقه اولیه بینشان دیگر برقرار نیست.

زندگی برایشان عادی شده و خاصیت زندگی مشترک شاید بعد از سال ها اینطور باشد که شور و هیجان اولیه از بین می رود.

حتی شاید اینطور باشد که زوجین به خاطر بچه هایشان با هم زندگی می کنند و علاقه بینشان از بین رفته باشد! دکتر نسیم نوری متخصص روانشناسی و مشاور خانواده  می گوید: مهمترین اتفاقی که زوجین پس از آشنایی و گذراندن مراحل نامزدی و مراسمات ازدواج با آن مواجه می شوند، افزایش مسئولیت ها، آشکار شدن برخی تفاوت ها و دچار شدن به روزمرگی در رابطه است.

پس از دوره پرشور و هیجان اولیه در رابطه مشترک، مدیریت رابطه و حفظ صمیمیت، کلید موفقیت زوجین در طول زندگی مشترک است.

اما چطور می توان آن هیجان و علاقه اولیه را حفظ کرد؟ در اینجا به برخی از راهکارهای کاربردی درباره گرم نگه داشتن رابطه عاطفی پس از زندگی مشترک به نقل از دکتر نسیم نوری اشاره می کنیم: دکتر نسیم نوری متخصص روانشناسی و مشاور خانواده 1- ساختن فضای ارتباط عاری از ترس: این فضا را به همسرتان بدهید تا به راحتی بتواند آرزوها، نقشه های آینده و رازهای ذهنی اش را بدون ترس به شما بگوید.

او را قضاوت و سرزنش نکنید زیرا ما همیشه به فردی مورد اطمینان نیاز داریم تا به راحتی بتوانیم رازها و مسائل شخصی خود را برای او افشا کنیم.

2-احترام به دیدگاه یکدیگر: بسیار مهم است که بتوانید دنیا را از دریچۀ نگاه همسرتان نیز بنگرید.

احترام به دیدگاه طرف مقابل، توانایی پذیرش، درک و همدلی با او را در خود تقویت کنید.

  3-اختصاص زمان برای یکدیگر: زمان هایی را در روز برای گفتگو و در میان گذاشتن همۀ احساسات مثبت و منفی خود با همسر، حتی بیان تجارب روزانه، اختصاص دهید.

این نکته را بدانید که همسر شما بدون آنکه چیزی به او بگویید و خواسته تان را به زبان بیاورید، از درون ذهن شما آگاه نیست.

حتی باید در مورد مسائل مالی نیز با یکدیگر شفاف سخن بگویید.

از نیازهای مالی، مدیریت هزینه ها، هدف های سرمایه گذاری با هم سخن بگویید.

4-ارتقا رضایت زناشویی: زمان هایی را برای گفت وگوهای صریح در مورد خواسته ها و نیازهای زناشویی تان اختصاص دهید.

راحت بودن گفت وگو دربارۀ تمایلات زناشویی با شریک زندگیتان باعث رضایت بالاتری می شود.

  4- افزایش شور و هیجان در رابطه: گفتن واژۀ دوستت دارم ، ارسال پیام های عاشقانه، تعریف و تمجید از همسر، باعث افزایش هیجان مثبت در رابطه می شود.

حتی گاهی اوقات شوخی های غیرخصمانه که شامل بذله گویی و ایجاد فضای صمیمانه هستند را نیز انجام دهید.

غافلگیری ها و سورپرایزهای مثبت را نیز نادیده نگیرید.

5- افزایش مشارکت: سعی کنید با مشارکت همسر، در مراسم، فعالیت ها، مناسبت های اجتماعی حتی قدم زدن با یکدیگر در فضاهای اجتماعی شرکت کنید.

فعالیت های روزمره ای چون خوردن و آشامیدن، ورزش کردن، بازی کردن، گذراندن تعطیلات و اوقات فراغت را به صورت مشترک و در کنار یکدیگر انجام دهید.

برخی از این فعالیت های مشترک می تواند شامل مرور خاطرات خوب مشترک گذشته و دیدن عکس مناسبات یا سفرهای مشترک گذشته نیز باشد.

6-  پیگیری علاقه مندی ها: چنانچه علاقه مندی های مشترک در زمینه های هنری، ورزشی، فرهنگی دارید، فعالیت های مشترکی را برای خودتان ترتیب دهید.

اگر علاقه مندی های متفاوتی دارید، با احترام به سلیقۀ طرف مقابل، فضای بیشتری برای دنبال کردن علاقه مندی های خودتان به یکدیگر بدهید.

شما برای گرمتر شدن فضای زندگی مشترکتان چه کارهایی انجام می دهید؟ انتهای پیام/
کلید واژه ها: زندگی مشترک - زندگی - مشترک - زوجین - رابطه عاشقانه - علاقه - رابطه - روانشناسی - همسر - روزمرگی - مراسمات - عاشقانه - ازدواج - برقرار - نامزدی - افزایش - آشنایی - خانمی - تفاوت - خاصیت - درآمد - متخصص - مشاور - هیجان - رفته - دچار - نسیم - گروه - کنیم - دیگر

آخرین اخبار سرویس:
واکنش دادستان کل به ماجرای تجمع نوجوانان در شیراز

دوره جدید مدیریتی شاهد شکست های مکرر رژیم صهیونیستی خواهیم بود

هشدار ایران درباره اولویت آمریکا برای ایجاد آشوب هدفمند در افغانستان

اختتامیه کنگره ملی شعر مکتب الرضا با اجرای رسالت بوذری و منصور ارضی

نماینده مجلس: اگر شعبات مختلف بانک ها قصد دادن وام را ندارند مردم را اسیر نکنند

ماکرون «الیزابت بورن» را مأمور تشکیل دولت کرد

استخدام مرچندایزر با حقوق ثابت، بیمه تکمیلی در شرکت سینا بینش در تهران

استخدام مسئول دفتر و مسئول آزمایشگاه در پالایش نفت و قیر دژپا در تهران

تصویب طرح ساماندهی استخدام کارکنان دولت و قانون تبدیل وضعیت کارکنان | کارکنان حجمی، قراردادی و پیمانی استخدام شوند

استخدام مدرس زبان انگلیسی برای موسسه زبان مهر در اصفهان

مدیرکل میراث فرهنگی کرمانشاه معرفی شد

استخدام حسابدار و کارمند اداری در شرکت متالیکان در تهران

افزایش حقوق بازنشستگان و مستمری بگیران به کجا رسید؟

استخدام موسسه زبان مهر

اعلام آخرین وضعیت پروازهای حج

کاظمی قمی: جنگ بلخاب فتنه آمریکاست؛ هرکس به آن دامن بزند در زمین آمریکا بازی کرده است

بهره مندی دستگاه قضا از پایگاه اجتماعی ائمه جمعه

در آیینی از پژوهشگران برتر همایش ملی تربیت در نیروهای مسلح قدردانی شد.

انتفاضه شعبانیه عراق به روایت «سرچشمه»

معاون رییس جمهور: دولت با ساماندهی نیرو های شرکتی موافق است

به زودی؛ رونمایی از موشک های با برد 300 کیلومتر توسط ارتش

راه اندازی 35 سامانه تخصصی در حوزه اسناد/ آخرین خبرها از صدور اسناد املاک ملی

فراخوان ثبت نام دومین دوره تربیت مترجم انگلیسی

تشییع پیکر جانباز شهید علی یاری در بیرجند

تمام عزت دست خداوند است

زمان اجرای قانون پایانه های فروشگاهی و سامانه مودیان مشخص شد

حاشیه جالب ملاقات بورل با شمخانی

رسیدگی به پرونده متروپل در آستانه اتمام است

اطلاعیه سازمان برنامه درباره ماجرای یارانه 300 هزار تومانی

حاشیه جالب یک ملاقات؛ بورل به شمخانی پیشنهاد کوهنوردی داد

قالیباف: پدافند غیر عامل از موضوعات حیاتی کشور است

اظهارنظر منتسب به معاون رییس جمهور درباره ارز ترجیحی تکذیب شد

دولت با خط مشی مشخص شرایط را بهتر و مطلوب می کند

استیضاح 4 وزیر تحویل هیات رییسه مجلس شد

آیت الله مکارم شیرازی: برخی وهابیان قصد و غرض خاصی علیه شیعه و سنی دارند/ باید از اختلافات دوری کنیم

دادستان: بازداشت 16 نفر در ارتباط با حادثه متروپل/ بازداشت برخی مدیران نفتی خوزستان در روزهای گذشته

حسینی: برای انجام اقدامات اساسی وفاق نخبگانی و همگرایی ایجاد شود

اگر قصد اجرای رتبه بندی معلمان را ندارید، صریحا اعلام کنید!

راهبردهای دفاع مقدس برای رفع مشکلات کشور کارآمد است

چرا دوستی با طبیعت در ایران امری غریب است؟

استخدام شرکت نشان پایدار پارسه

استخدام کارشناسی مالی و حسابداری در شرکت روبینا پرسیا فارمد در تهران

اختصاص منابع برای طرح های اقتصادی شهری و روستایی کرمان

نمی دانم چرا تمام عالم بسیج شده اند، که استیضاح وزیر صمت متوقف شود؟ /اسامی نمایندگان سوء استفاده کننده از استیضاح اعلام شود

بیماری کرونا در بین زائران ایرانی مدینه مشاهده نشده است

اطلاعیه سازمان برنامه درباره ماجرای یارانه 300 هزار تومانی/ سطح معیشت مردم را بالا می بریم

محدودیت رسانه ای؛ مهمترین مشکل شیعیان بورکینافاسو

سرلشکر صفوی: نعمت امنیت مرهون هم افزایی خدشه ناپذیر جامعه اطلاعاتی کشور است

امام خمینی (ره) توجه ویژه بر حفظ حریم خصوصی اشخاص داشت

نشست هم اندیشی استادان و داوران قرآنی بانوان برگزار می شود

دستگاه قضا باید در جامعه از نفود افراد سود جو و فرصت طلب جلوگیری کند

بررسی آخرین وضعیت مراکز نگهداری معتادان متجاهر/ ضرورت اصلاحات اساسی در ماده 100

شریعتی: رییس قوه قضاییه نتیجه پرونده کرسنت را اعلام کند

پیام تبریک وزیر کشور به رییس جدید سازمان اطلاعات سپاه

دور بعدی مذاکرات برجام احتمالاً در قطر برگزار خواهد شد

8 مددجوی زندان کلیبر به مناسبت هفته قوه قضاییه آزاد شدند

آغاز مرحله نیمه نهایی عصر جدید l پایان عصر جدید چه زمانی است

اجرایی 200 برنامه همزمان با هفته افشای حقوق بشر آمریکایی در فارس

ساماندهی نیروهای شرکتی در دستگاه ها یک ضرورت است

حق وردی: چرا کسی در کشور پاسخگوی تعلل شعبات بانک ها در دادن وام به مردم نیست؟

وحیدی: پایه اصلی راه اندازی صنایع استخراج معادن است

درخواست برای استیضاح سه وزیر رییسی تحویل مجلس شد

کلیپی عجیب در سالگرد سعید امامی

نماینده میانه: دولت و نمایندگان حامی حذف ارز ترجیحی پاسخگوی دلیل مهار نشدن قیمت ها باشند

هیچ مقامی در استان قزوین حق نقض قانون را ندارد

نطق های میان دستور نمایندگان مجلس| سپاه پاسداران تامین کننده اقتدار نظام اسلامی است

استخدام کارگر ساده با بیمه، پاداش در یک شرکت معتبر در البرز

لطیفی: دولت با ساماندهی نیرو های شرکتی موافق است

نشست شورای هماهنگی و برنامه ریزی پژوهش و فناوری منطقه 2 کشور در دانشگاه مازندران برگزار شد

دادستان کل: انتشار لیست ساختمان های ناایمن مصلحت نیست

با وصول استیضاح وزیر صمت هجمه شدیدی علیه نمایندگان ایجاد شده/ مگر استیضاح وزیر صمت چه قباحتی دارد؟!

سردار پاکپور: مجاهدت های شهید یاری در مناطق جنوب شرق از خاطره مردم پاک نخواهد شد

کار آموزش فنی و حرفه ای، کار جهادی درست و ماندگاری است

30 نوع خدمات درمان ناباروری به زوج های البرزی ارائه می شود

اکیپ های ثابت دامپزشکی مستقر در میادین عرضه دام مردم را در خرید دام سالم یاری می کنند

رزمایش عملیاتی برخورد با خرده فروشان مواد مخدر در استان کرمان اجرا می شود

قطر؛ میزبان احتمالی مذاکرات هسته ای

فراخوان مهم ستاد ملی کرونا برای دوز چهارم واکسن

نماینده کرمانشاه: قانون تبدیل وضعیت باید بدون هیچ شرطی اجرا شود

حماسه مدافعان آسمان در روزهای آخرجنگ

نمی شود همشهری یک وزیر باشی و با زور مانع استخراج یک معدن شوید!

تهاتر نفت با مسکن شکست خورد

سرپرست گروه خانواده شبکه دو تعیین شد

استخدام منشی، فروشنده، برقکار، لوله کش و فنی کار در قزوین

استخدام شرکت لادیز الکترونیک

عضو کمیسیون صنایع مجلس: استیضاح حق نمایندگان است

آگهی دعوت به مجمع عمومی عادی سالیانه بیمه البرز

اطلاعیه استان چهارمحال و بختیاری در رابطه با استخدام آموزش و پرورش

سقوط 13پله ای وزارت کار در حوزه شفافیت در دوران عبدالملکی

ضرورت ساماندهی نیروهای شرکتی در دستگاه ها

خداییان: سامانه ثبت سفارش خودرو کفایت لازم را ندارد

سفر بورل به تهران؛ از بن بست در وین تا احتمال گشایش در خلیج فارس/ افزایش شانس دوحه برای میزبانی مذاکرات آتی

میرتاج الدینی: به احتمال زیاد استیضاح وزیر صمت از دستور کار خارج شود

حاجی دلیگانی : استیضاح چهار وزیر را تحویل گرفتیم

انتشار اسامی ساختمان های ناایمن به مصلحت نیست| مراقبیم حق کسی در حادثه متروپل ضایع نشود

«نظام الدین قیصاری» فرمانده ازبک تبار مخالف ژنرال دوستم به افغانستان بازگشت

بخشنامه حمایت از شرکت های دانش بنیان و کالای ایران ساخت ابلاغ شد

افزایش هم افزایی دستگاه های متولی در رسیدگی به محله هرندی

تجلیل وزیر کشور از حسین طائب

حق دسترسی به فضای مجازی به عنوان حق شهروندی به صورت فقهی بررسی می شود

با این روش ها رابطه عاشقانه زندگی مشترک را حفظ کنیم

با این روش ها رابطه عاشقانه زندگی مشترک را حفظ کنیم