دمنوش های گیاهی برای کاهش وزن با اثر سریع

اضافه وزن و چاقی از بیماری های رایج قرن هستند که زندگی ماشینی و عدم تحرک سبب بروز آن می شوند.

- به گزارش گروه دیگر رسانه های خبرگزاری فارس، افزایش وزن علاوه بر از بین بردن سلامتی، تناسب اندام افراد را از میان بر می دارد.

در این مقاله به دستور تهیه دمنوش های گیاهی برای کاهش وزن می پردازیم.

دمنوش های گیاهی برای کاهش وزن: چای اولانگ یک قاشق چایخوری چای اولانگ 2 لیوان آب دستور العمل تهیه چای اولانگ: اگرچه اولانگ به خوبی شناخته نشده است، اما این گیاه یک نوع چای و شبیه چای سبز است.

هضم چربی در بدن را تسهیل می کند و از تجمع آن جلوگیری می کند.

گیاه را مانند چای معمولی دم کرده و مصرف کنید.

این به طولانی شدن دوره سیری کمک می کند.

این چای گیاهی متابولیسم بدن را تسریع می کند.

دمنوش مخلوط نصف لیمو تکه کوچک زنجبیل 8-10 میخک 2 عدد چوب دارچین 5 لیوان آب یک چهارم دسته جعفری یک یا دو برش سیب سبز (اختیاری) دستور العمل تهیه دمنوش مخلوط: تمام مواد را بشویید.

لیمو و زنجبیل را چند تکه کرده و در قابلمه بریزید.

سپس آب، دارچین و میخک را به آن اضافه کرده و روی اجاق قرار دهید.

بعد از این که همه مواد به جوش آمدند، جعفری را اضافه کرده و 3 دقیقه دیگر بجوشانید.

می توانید 15 دقیقه قبل از هر وعده غذایی یک لیوان از این مخلوط را بنوشید.