علائم هشدار دهنده فشارخون را بیشتر بشناسید

برخی از نشانه های فشارخون بالا که در صورت مشاهده، ضرورت دارد فرد به پزشک مراجعه کند.

به گزارش ایسنا، سید عابد توفیقیان ، کارشناس بیماریهای غیرواگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج گفت: 12.

66 درصد جمعیت بالای 30 سال استان کهگیلویه و بویراحمد و فشار خون بالا مبتلا هستند.

وی افزود: انتظار داریم بیش از 23 درصد جمعیت بالای 30 سال استان مبتلا به پر فشار خون بالا باشند.

توفیقیان اظهارکرد: بیشترین مبتلایان به فشار خون در استان کهگیلویه و بویراحمد افراد بالای 30 سال هستند.

کارشناس بیماریهای غیرواگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج خاطرنشان کرد: مراقبت های غیر دارویی شامل اصلاح شیوه زندگی مثل افزایش فعالیت بدنی، ترک سیگار، کاهش وزن، کاهش مصرف چربی(مصرف روغن مایع بجای روغن جامد)، کاهش مصرف نمک و غذای شور و مصرف میوه و سبزی مهمترین روش درمان غیر دارویی فشار خون است.

توفیقیان تصریح کرد: برای مبتلایان به عارضه فشار خون بالا، روش های اصلی کاهش و کنترل پرفشاری خون پیروی از یک رژیم غذایی مناسب است.

وی ادامه داد: فشار خون بالا دو نوع است نوع اول که 95 درصد بیماران فشارخون را شامل می شود علت مشخصی ندارد و عوامل خطر سازی مانند سن بالا، جنسیت مردانه، مصرف زیاد نمک، چاقی، دیابت و سابقه خانوادگی در ایجاد آن دخیل هستند کارشناس بیم