7 خاصیت دانه های انار

دانه های انار منبع خوبی از چندین ماده مغذی ازجمله ویتامین K، ویتامین C، فولات و پتاسیم است.

دانه های انار همچنین کالری کمی دارند؛ اما در عین حال فیبر سالم برای قلب را تامین می کنند.

- هنگامی که نوبت به سرطان می رسد، تحقیقات بیشتر نشان می دهد که دانه های انار ممکن است به صورت یک ماده غذایی قوی ضد سرطان عمل کنند.

برای مثال مطالعات متعدد in vitro نشان داده اند که عصاره های دانه انار می توانند به طور موثری از رشد و گسترش سلول های سرطانی سینه جلوگیری کنند.

علاوه بر این روغن دانه انار حاوی اسید پونیسیک یا اسید چرب اشباع نشده چند زنجیره ای امگا 5 است که مشخص شده است از تکثیر سلول های سرطانی سینه جلوگیری می کند.

تحقیقات بیشتر نشان می دهد که نوشیدن آب انار همچنین می تواند روند رشد سرطان پروستات را کاهش بدهد.

در مطالعه ای روی مردان مبتلا به سرطان پروستات مشخص شد که افزایش سطح آنتی ژن خاص پروستات (PSA) است که مصرف عصاره انار به طور قابل توجهی سرعت افزایش PSA را کاهش می دهد.

مطالعات دیگر در شرایط آزمایشگاهی نشان داده است که برخی ترکیبات موجود در آب انار اثرات ضد توموری قوی دارد و از رشد سلول های سرطانی پروستات جلوگیری می کند.