موضوعات داغ: - رتبه بندي معلمان - آموزش و پرورش - نيكبخت واحدي - مجلس شوراي اسلامي - فرهاد مجيدي - استقلالي ها - وزير پيشنهادي آموزش و پرورش - همسان سازي حقوق بازنشستگان - شوراي اسلامي - كتايون رياحي - كارلوس دل سرو - خوداتكايي - دادگستري آذربايجان غربي - روش سرخ كردن - آينه هاي روبرو - روند رسيدگي - سيد جواد يحيوي - كارشناس تلويزيوني - امير حسين رستمي - سيلك - كوين تراپ - نمايشگاه كتاب مجازي - آرد قاچاق

مطالب مرتبط:
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 2 آبان 1400 ساعت 07:552021-10-24پزشكي

رابطه میزان خواب و بیماری آلزایمر


یک زمان طلایی برای خواب وجود دارد که در صورت رعایت آن، عملکرد شناختی مغز با گذشت زمان، ثابت می ماند.

میزان خواب کم تر یا بیش تر، با عملکرد شناختی پایین تری همراه خواهد بود.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازخبرنگار گروه علم و فناوری خبرگزاری فارس به نقل از دیلی میل دانشمندان طی پژوهش طولانی مدتی دریافته اند هفت ساعت و نیم میزان خواب ایده آل برای مغز است تا بتواند انرژی لازم را کسب کند و از بیماری آلزایمر جلوگیری شود.

بر اساس این پژوهش، خواب شبانه بیشتر یا کمتر از این میزان سبب زوال مغز به مرور زمان خواهد شد.

استادیار نورولوژی مرکز تحقیقات پزشکی خواب دانشگاه واشنگتن در این رابطه می گوید: پژوهش ما نشان می دهد که یک گستره میانگین و یا یک زمان طلایی برای خواب وجود دارد که در صورت رعایت آن، عملکرد شناختی مغز با گذشت زمان ثابت می ماند.

میزان خواب کمتر یا بیشتر، با عملکرد شناختی پایین تری همراه خواهد بود که علت آن می تواند خواب ناکافی یا خواب با کیفیت پایین باشد.

برای انجام این پژوهش، عملکرد مغز 100 فرد با میانگین سنی 75 سال هنگام خواب از طریق مانیتور کوچک متصل به پیشانی آن ها به مدت چهار سال و نیم  بررسی شد.

   دانشمندان همچنین مایع مغزی نخاعی – که در بافت اطراف مغز و نخاع یافت می شود – را  برای اندازه گیری سطح پروتیین های آلزایمر مورد بررسی قرار دادند.

آخرین اخبار سرویس:
تحریم ها، پانسمان بیماران پروانه ای را با مشکل مواجه کرده است

بیمارستان باقرالعلوم به عنوان جایگزین بیمارستان قدیمی اهر است

یک متخصص: جلوگیری کامل از ورود جهش جدید کرونا به کشور غیرممکن است

ثبات نسبی در وضعیت کرونایی استان گلستان ادامه دارد

استان بوشهر همچنان در وضعیت آبی کرونایی

آمار کرونا ایلام 6 آذر؛ 1 فوتی و 31 ابتلای جدید

مغز انسان 12 ساعت در آزمایشگاه زنده ماند

ابلاغی برای ادامه حضور هواداران دریافت نکردیم

10 ترفند که در زندگی به آن ها احتیاج داریم

پوشش واکسیناسیون کرونا در استان اصفهان

عکس| ساخت سوپر ژله ای به سختی شیشه نشکن

زنده نگه داشتن برشی از مغز در آزمایشگاه

جهش های کرونا رفته رفته ضعیف و حتی تبدیل به واکسن می شود

عدم واکسیناسیون بخش قابل توجهی از فرهنگیان در همدان

مهدی: ابلاغی برای ادامه حضور هواداران دریافت نکردیم

من بیمارم، شرور نیستم

خراسان شمالی در وضعیت آبی کرونایی

ابراز امیدواری این شرکت واکسن سازی برای مقابله با سویه جدید کرونا

آشنایی با دوره های آموزش آشپزی در آموزشگاه های آشپزی

مراقب باشید؛ این 9 مورد در آشپرخانه جرم می گیرند

نگرانی از ورود اومیکرون به کشور از طریق امارات / مراقبت از مرزهای خوزستان تشدید شود

8 درمان خانگی برای از بین بردن جوش های سرسیاه

15 راهکار برای داشتن زندگی ساده و مینیمال

میزان مرگ و میر ناشی از کرونا در میان افراد واکسینه نشده چه میزان است؟

افراد واکسینه شده چه زمانی می توانند خون اهدا کنند؟

نگرانی از ورود اومیکرون به کشور از طریق امارات / مراقبت مرزهای خوزستان تشدید شود

کاهش رعایت پروتکل های بهداشتی، شوشتر را زرد کرد

کدام شهرهای خوزستان زرد هستند؟

احتمال ورود سویه اومیکرون به کشور از بنادر و مرزها

استفاده سالمندان از فضای مجازی چند درصد است؟

برای حل مشکل کمبود جا در اتاق کودک چه کنیم؟

تفرش چه امکانات پزشکی و درمانی دارد؟

جهش جدید کرونا «اومیکرون» نام گرفت

126 بیمار جدید مبتلا به کرونا در استان شناسایی شد

اجرای طرح واکسیناسیون خانه به خانه در آبیک

6 فایده پروبیوتیک ها، از کاهش آلرژی تا تقویت دندان ها

ابتلای 36 سیستان و بلوچستانی دیگر به کرونا

استقبال از الگوی هدایت اختراعات به سوی تجاری سازی

بوفه مدارس باید تعطیل باشد

فناوری های همگرا برای رشد مغزی کودکان به کمک والدین آمد/ رونمایی از اپلیکیشن شناسایی اوتیسم

پرانرژی بودن و لذت بردن از فعالیت عضلانی؛ ویژگی متمایز در کودکان

زن و شوهری که 26 سال رابطه جنسی بلد نبودند

چاق ترین شهرهای آمریکایی

جهش جدید اومیکرون چیست؟ | لزوم واکسیناسیون گسترده تر در جامعه

ریفلاکس معده چیست و چه علائمی دارد؟

محققان ایرانی روشی جدید برای تحقیقات سرطان ابداع کردند

پاداش پایان خدمت بازنشستگان 2 استان دیگر واریز می شود

نماینده آمریکا: ایران اگر خواهان رسیدن به نتیجه است، رو در روی ما بنشیند

شوخی حمید ماهی صفت با تجمعات آب در اصفهان (فیلم)

بلایی به اسم سینوزیت

چرا بعضی افراد به کرونا مبتلا نمی شوند؟

کمک فوری برای درمان این مادر و بچه های معلولش

چرا برخی غذاها را دوست نداریم؟

چه زمانی به متخصص گوش حلق و بینی باید مراجعه کنیم؟

برگزاری دهمین سمینار بین المللی سلامت زنان در شیراز

مشاهده نشدن هیچگونه مورد بیماری فوق حاد آنفولانزای پرندگان در خراسان شمالی

ساماندهی و بهسازی دو پارک محله ای در خرم آباد

صدای شهرها بلندتر شده است | نگرانی ها درباره وضعیت آلودگی صوتی

دانشگاه علوم پزشکی اصفهان: حال 2 مصدوم اعتراضات دیروز مناسب نیست

جهش جدید کرونا اومیکرون نام گرفت

مقابله با چاقی به کمک یک ترکیب گیاهی

معجزه واکسیسناسیون/ اضافه شدن رنگ آبی به نقشه کرونایی چهارمحال و بختیاری

انجمن جراحان جرائم قضایی و دکوراسیون را هم به نام بیماران فاکتور کرد!

چرا برخی مردان دست به خشونت علیه زنان می زنند؟

چرا برخی مردان دست به خشونت علیه زنان می زنند؟

6 تکنیک آرایشی برای جوان به نظر رسیدن

مقابله با چاقی به کمک یک ترکیب گیاهی

بخش درمان اندیکا هم درد می کند/بیماری زیر سایه نبود پزشک در یک شهرستان!

700 خانواده متقاضی فرزندخواندگی پشت نوبت هستند

«چقاکبودی» مدافع سلامت کرمانشاهی قربانی کرونا شد

شناسایی 126 بیمار جدید مبتلا به کرونا در لرستان

کاهش رعایت پروتکل های بهداشتی، شوشتر را زرد کرد

آخرین اقدامات وزارت بهداشت برای جلوگیری از ورود سویه جدید کرونا به کشور

هشدار سازمان بهداشت اروپا نسبت به سویه جدید کرونا

7 راهکار برای حداکثر نتیجه گیری از بهترین دکتر روانشناس تهران

خروج شهرهای لرستان از وضعیت قرمز کرونا/ 62 درصد جامعه هدف واکسینه شدند

اعلام وضعیت فاجعه در نیویورک

خرمالو؛ درمانگر هزار و یک بیماری

نظارت ویژه بر فعالیت آجیل فروشی های کرمانشاه

عوارض و خطرات ایستاده آب خوردن

طرز تهیه چند نوع دسر با بستنی

طرز تهیه چند نوع دسر با بستنی

افزایش 10 برابری سهمیه شیرخشک یارانه ای اسدآباد

75 درصد جمیعت بالای 12 سال آذربایجان شرقی واکسن کرونا دریافت کردند

آخرین وضعیت کرونایی در لرستان

بخور نخور های پیشنهادی برای سرمایی ها

در فصول سرد این غذاها را نخورید!

خروج شهرهای لرستان از وضعیت قرمز کرونا/ آمار جان باختگان کرونا کاهشی است

فوت 2 بیمار جدید مبتلا به کرونا در لرستان

بخور نخور های پیشنهادی برای سرمایی ها

پروتز سینه چیست و انجام آن چه عوارضی دارد ؟

آزمایش رایگان تشخیص اچ آی وی در بوشهر

چرا بعضی افراد به کرونا مبتلا نمی شوند؟

بستری شدن 9 بیمار جدید کرونایی در سمنان

خواص فوق العاده دارچین برای سلامتی

سویه جدید کرونا و اجرای ممنوعیت های جدید در سفر های هوایی

آرامش قبل از طوفان در وضعیت کرونایی گیلان؟!

فیلم| آخرین اخبار و اطلاعات از «ایدز« در کهگیلویه و بویراحمد

مغز انسان 12 ساعت در آزمایشگاه زنده ماند

سویه جدید کرونا 10 جهش خطرناک دارد/ «اومیکرون»، در حال پیشروی سنگر به سنگر

رابطه میزان خواب و بیماری آلزایمر

رابطه میزان خواب و بیماری آلزایمر