تمرین دوگانه سرخپوشان در سالن و زمین چمن/ تمرین فردا با نظر گل محمدی تعطیل شد

بازیکنان تیم فوتبال پرسپولیس در ورزشگاه شهید کاظمی تمرینات خود را زیر نظر کادر فنی ادامه دادند.

- به گزارش خبرگزاری فارس، تمرین روز چهارشنبه تیم فوتبال پرسپولیس از ساعت 10 و 30 دقیقه امروز در ورزشگاه فنی آغاز شد.

بازیکنان ابتدا در سالن بدنسازی ورزشگاه حضور یافتند و به مدت 40 دقیقه، کار با وزنه و بدنسازی ویژه برای هر بازیکن را زیر نظر مربی بدنساز تیم انجام دادند.

سپس سرخپوشان وارد زمین چمن شده و برای دقایقی پاسکاری های کوتاه و ترکیبی و بعد از آن، دویدن های استقامتی و کارهای هوازی را در دستور کار قرار دادند.

تمرین امروز بعد از 70 دقیقه به پایان رسید و بازیکنان پس از سرد کردن بدن ها، راهی رختکن شدند.

  تمرین پنجشنبه سرخپوشان نیز با اعلام و تصمیم کادر فنی تیم تعطیل شد.

بازیکنان پرسپولیس از روز جمعه تمرینات آمادگی خود را پیگیری خواهند کرد.

بر همین اساس، قرمزپوشان پس از برگزاری سه جلسه تمرین متوالی، فردا استراحت می کنند و از روز جمعه برنامه های بدنسازی و تیمی کادر فنی را در دستور کار خواهند داشت.

انتهای پیام/