آیا نوشیدن چای موجب کاهش وزن کودکان می شود؟

محققان کشف کردند که کودکان باید برای مقابله با مشکلات وزن، استرس و بیماری های قلبی از چهار سالگی مصرف چای را آغاز کنند.

- ایسنا/خراسان رضوی محققان کشف کردند که کودکان باید برای مقابله با مشکلات وزن، استرس و بیماری های قلبی از چهار سالگی مصرف چای را آغاز کنند.

به نقل از نیوز، سایر مزایای گسترده این دمنوش روزانه، کاهش خطر سکته در افراد مسن و جایگزینی برای نوشیدنی های شیرین است.

چای سبز و چای سیاه معمولی که شامل ترکیبات فنولیک های فلاونویید، ال-تیانین (L-theanine) و کافیین هستند می توانند به تمرکز و عملکرد شناختی نیز کمک کنند.

محقق این تحقیق، دکتر پاملا میسون، نتایج 60 تحقیق علمی کاملا متفاوت در مورد چای و تاثیر آن بر سلامتی را تجزیه وتحلیل کرد.

نتایج نشان داد، کاملیا سیننسیس (Camellia sinensis، گیاهی که از آن چای درست می شود) در طول زندگی، از کودکی به بعد می تواند سلامت قلبی عروقی را افزایش داده و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند.

دکتر میسون خاطرنشان کرد: مصرف روزانه سه فنجان چای سیاه به عنوان بخشی از یک زندگی سالم می تواند حافظ سلامت جسمی و روانی در کودکی، تندرستی، سلامت دوران بلوغ، بارداری و سن بالاتر باشد.

وی افزود: والدین باید از چای به عنوان جایگزینی برای آب نبات و نوشیدنی های شیرین در برنامه غذایی فرزندان خود از سن چهار سالگی به بعد است