موضوعات داغ: - حجت الاسلام - رييس سازمان عقيدتي سياسي ارتش - سازمان عقيدتي سياسي ارتش - سازمان عقيدتي سياسي - عقيدتي سياسي - عقيدتي سياسي ارتش - رعايت پروتكل - فرهاد مجيدي - فرشته حسيني - رييس سازمان - پروازهاي تركيه - هنر انقلابي - دادستان عمومي و انقلاب نظرآباد - سبته - زلزله در استان بوشهر - پيكان سپاهان - مولازاده - كابينه پيشنهادي - دادگاه تجاري - بارسلونا  - امام خميني ( ره ) - شاهزاده تاريكي - متخصص ريه

مطالب مرتبط:
چگونه از گرمازدگی فرار کنیم/علائم سکته گرمایی را بشناسیم
بارز ترین علائم سرطان پوست
-68 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
شنبه، 29 خرداد 1400 ساعت 08:452021-06-19پزشكي

علائم سکته گرمایی را بشناسیم


به گزارش سایت قطره و به نقل ازگروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، مجید شجاعی، با عنوان این مطلب که گرمازدگی دارای 4 مرحله است، گفت: مراحل استرس گرمایی، خستگی گرمایی، گرمازدگی، - متخصص طب اورژانس، با توجه به گرم شدن هوا، توصیه هایی برای جلوگیری از گرمازدگی مطرح کرد.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازگروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، مجید شجاعی، با عنوان این مطلب که گرمازدگی دارای 4 مرحله است، گفت: مراحل استرس گرمایی، خستگی گرمایی، گرمازدگی، سکته گرمایی از مراحل گرمازدگی هستند که هر کدام علائم خاص خود را دارند.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، افزود: در مرحله استرس گرمایی فرد علائمی مانند سرگیجه، ضعف، حالت تهوع، تشنگی و سردرد را احساس می کند، در مرحله خستگی گرمایی نیز با علائمی نظیر عرق کردن شدید، خستگی، قرمزشدن پوست، گرگرفتگی یا اسپاسم عضلات به همراه درد، سردرد یا سرگیجه خفیف و حالت تهوع همراه است.

وی خاطرنشان کرد: مرحله گرمازدگی با علائمی نظیر رنگ پریدگی، عرق شدید، تهوع، اسهال و استفراغ، جوش های ریز گرمازدگی، سردرد، گرفتگی عضلات، خستگی، ضعف، تشنگی شدید، سرگیجه، تکرر ادرار و ادرار تیره رنگ، از دست دادن تمرکز، ادم یا تورم خفیف پا، مچ پا یا انگشتان دست و از دست دادن هوشیاری مشخص می شود.

شجاعی گفت: گاهی سلول های سطحی پوست آسیب دیده، عرق زیر پوست جمع شده و فرد دچار جوش زیر پوستی یا به اصطلاح عرق سوز می شود.

به گفته این متخصص طب اورژانس، مرحله سکته گرمایی نیز با ضربان ضعیف، تنفس سریع، کاهش تعریق، پوست داغ و خشک و قرمز، حالت تهوع، سردرد و سرگیجه، تاری دید، تحریک پذیری و یا تغییرات خلقی، عدم هماهنگی و از دست دادن هوشیاری همراه است که اگر این مرحله شدید باشد می تواند به نارسایی ارگان های بدن، کما و مرگ منجر شود.

وضعیت دیگری که ممکن است با سکته گرمایی شدید رخ دهد، رابدومیولیز است، این بیماری باعث تخریب سلول های عضلانی و در نتیجه نارسایی کلیه می شود.

شجاعی برای پیشگیری از بروز گرمازدگی در ایام گرم تابستان به هموطنان توصیه کرد: نوشیدن مقدار زیاد مایعات، حداقل هشت لیوان آب در روز بنوشید، بدن شما به ازای هر کیلوگرم وزن 30 میلی لیتر آب در روزنیازمند است، ولی مصرف مایعات در آب و هوای گرم باید افزایش یابد.

وی گفت: اگر نمی توانید مقدار زیادی آب بنوشید یک نوشیدنی بدون گاز مثل آب میوه یا دوغ جانشین مناسبی است همچنین از مصرف زیاد نوشیدنی های کافیین دار مانند نوشابه، قهوه و چای اجتناب کنید، زیرا کافیین ادرارآور است و باعث دفع آب از بدن می شود.

شجاعی افزود: از مصرف غذا های چرب و داغ اجتناب کرده و بهتر است غذایتان کمی نمک داشته باشد.

وی با تاکید بر اینکه محافظت از آفتاب و نور مستقیم خورشید یک ضرورت است، توصیه کرد: از کرم ضد آفتاب با فاکتور محافظت در برابر آفتاب (SPF) حداقل 15 استفاده کنید، اگر احساس ناخوشی و ضعف به شما دست داد، فوراً از مقابل نور مستقیم خورشید دور شوید.

شجاعی افزود: لباس های سبک و گشاد از جنس کتان و نخ بپوشید، لباس های تیره و سنگین گرما را جذب می کنند و به یاد داشته باشید برخی از پارچه های نازک، حفاظ کافی در برابر اشعه ماورای بنفش خورشید ایجاد نمی کنند، همچنین از کلاه های لبه دار و ترجیحاً منفذدارو عینک آفتابی برای محافظت از چشم استفاده کنید.

وی ادامه داد: از سفر های غیر ضروری پرهیز کرده و از رفتن به جا هایی که سایبان ندارد و تهویه آن خوب نیست، حتی المقدور خودداری کنید.

زیر آفتاب جای مناسبی برای ماشین های پارک شده نیستند و اگر چاره ای جز سفر در هوای گرم ندارید، یک بطری آب همراه خود داشته باشید.

عضو هیئات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه کودکان و سالمندان مستعد گرمازدگی هستند، ادامه داد: از افراد آسیب پذیر در گرمای تابستان مراقبت مخصوص کنید.


کلید واژه ها: گرمازدگی - مرحله - علائم - خستگی - حالت تهوع - دانشگاه علوم پزشکی - خبرگزاری - استرس - اجتماعی - سرگیجه - دانشگاه علوم - گزارش - سردرد - همراه - علوم پزشکی - هیات علمی - گروه - تهوع - سکته - حالت - مطلب - مجید - گرگرفتگی - عرق کردن - دانشگاه - اسپاسم - توصیه - عضلات - احساس - متخصص

آخرین اخبار سرویس:
مشخصات یک عینک آفتابی خوب چیست؟

خواص چای ترش در جلوگیری از پیری پوست

تزریق واکسن کرونا قند خون را افزایش می دهد؟

کروناویروس از طریق گربه قابل انتقال است

پیش بینی شدت بیماری کووید 19 با اندازه پلاکت های خون

عدم پذیرش بیماران در کلینیک های کانادا

چگونه سیگار را ترک کنیم؟

معرفی چند گل جادویی برای سلامت پوست و مو

گرسنگی طولانی ممنوع+ علت

ویژگی زنانی که هیچ وقت مریض نمی شوند

دوستداران کبد را بشناسید

خروج خوش خبر و افروزی از قرنطینه

پیش بینی شدت بیماری کووید 19 با اندازه پلاکت های خون

تاثیر شگفت انگیز واکسن پاستور بر بدترین گونه های کرونا

خروج خوش خبر و افروزی از قرنطینه

نشانه ای که از سرطان ریه خبر می دهند

کشف آلاینده های هوا با کمک مچ بندهای سیلیکونی!

لغو ممنوعیت خروج سرپرست و فیزیوتراپ والیبال از دهکده ورزشکاران

نشانه ها و علائم کمبود چربی در بدن

لغو ممنوعیت خروج سرپرست و فیزیوتراپ والیبال از دهکده ورزشکاران

این افراد هرگز هندوانه نخورند

درمان واریس به روش خانگی + آموزش

ماهی هایی که خوردن آن ها باعث دردسر می شود

افزایش آمار ابتلا به کرونا در ترکیه

طرز تهیه سوفله شکلاتی بدون آرد

زیر دوش آب گرم صورتتان را نشویید

از خواص و مضرات گوشت بوقلمون چه می دانید؟

از عوارض زیاده روی مصرف انجیر چه می دانید؟

اطلاعاتی جامع در مورد قرص های لاغری

راهکار های طب سنتی برای درمان سنگ کلیه

همکار خانم جهت صندوقداری

ویتنام برای مقابله با کرونای دلتا واکسن های اهدایی بیشتری از آمریکا دریافت می کند

عوارض مصرف بی رویه خرما چیست؟

جوش روی هر عضو بدن نشانه چیست؟

فروشنده لوازم آرایشی بهداشتی

نکاتی کلیدی قبل و بعد از تزریق واکسن کرونا+عکس

عاداتی که استخوان ها و مفاصل را ضعیف می کند

عجیب ترین دلیل چاقی شکمی که نمی دانستید!

عاداتی که استخوان ها و مفاصل را ضعیف می کند

اختلال بادی دیسمورفیک یا بدریخت و زشت انگاری بدن + درمان

استخدام دو نفر همکار آقا جهت چیدمان در فروشگاه

کرونا در استان بوشهر می تازد/ بستری بیماران در راهروهای بیمارستان

فراموشی ناشی از پیری در موش ها معکوس شد!

عوارض خطرناک زیاده روی در مصرف انجیر چیست؟

کرونا در هرمزگان 8 فوتی گرفت/ شمار بستری شدگان به 1000 نفر رسید

6 ماده غذایی که به سم زدایی بدن کمک می کند

اشتباهات و نبایدهای مصرف چای

4 روش علمی برای لاغر شدن + جزییات

ویتنام برای مقابله با کرونای دلتا واکسن های بیشتری را از آمریکا دریافت می کند

خواص جالب چای ترش در جلوگیری از پیری پوست

بی تحرکی، عامل ایجاد سرطان روده

چند راه ساده برای پیشگیری و درمان گرمازدگی

تزریق واکسن کرونا به 300 راننده تاکسی

فوت 8 بیمار کرونایی طی 24 ساعت گذشته

خلاصه بازی پرسپولیس 3 -1 تراکتور (فیلم)

موافقت وزیر بهداشت با تخصیص واکسن کرونا برای افراد بالای 50 سال در استان کرمان

پس از آفتاب سوختگی این کارها را نباید انجام داد

خلاصه بازی نساجی مازندران 1 - 3 استقلال (فیلم)

667 بیمار جدید کرونایی در مازندران شناسایی شد

وزارت بهداشت: مردم برای ثبت نام در سامانه واکسیناسیون کرونا اقدام کنند

عجیب ترین دلیل چاقی شکمی که نمی دانستید!

سیر صعودی روند ابتلا به ویروس کرونا در استان قم

فعالان پویش رسانه ای موج چهارم کرونا در استان کهگیلویه و بویراحمد تجلیل شدند

تداوم روند صعودی ابتلا به ویروس کرونا در استان قم

تقاضای وزارت بهداشت از مردم برای ثبت نام در سامانه واکسیناسیون کرونا

علائم گونه لامبدا ویروس کرونا و پیشگیری از آن

تقاضای وزارت بهداشت از مردم برای ثبت نام در سامانه واکسیناسیون کرونا

تداوم روند صعودی ابتلا به ویروس کرونا در استان قم

تقاضای وزارت بهداشت از مردم برای ثبت نام در سامانه واکسیناسیون کرونا

269 بیمار مبتلا به کرونا در مراکز درمانی زنجان بستری هستند

دختری که هر لباس را فقط 2 بار می تواند بپوشد

چرت بیش از اندازه روزانه و خطر ابتلا به یک بیماری خطرناک!

269 بیمار مبتلا به کرونا در مراکز درمانی زنجان بستری هستند

استخدام انبار دار در پخش مواد غذایی

6 ماده غذایی که به سم زدایی بدن کمک می کنند

خواص جالب چای ترش در جلوگیری از پیری پوست

85 درصد افراد بالای 60 سال واکسن دریافت کردند

ببینید | آمار وحشتناک کرونا در ایران؛ فوت یک هموطن در هر 6 دقیقه

استخدام منشی مطب در یک مطب دندانپزشکی معتبر در تهران

گوشت شترمرغ؛ توصیه ای برای افراد مبتلا به کمبود آهن

کرونا، وعده، تعطیلات!

بررسی آماری شیوع کرونا در البرز

در تابستان روزانه چند لیوان آب بخوریم؟

آمار کرونا یزد سوم مرداد؛ 12 فوتی و 615 ابتلای جدید

فائوچی: آمریکا در مخمصه شیوع کرونای دلتا گیر افتاده است

نیروی آقا جهت انبار

عوارض مصرف بی رویه خرما؛ از مشکلات شکمی تا حمله آسم!

واکسن پاستوکووک در برابر همه جهش ها مقاوم است

استخدام متخصص شبکه در هلدینگ سبز زیور در البرز

عوارض مصرف بی رویه خرما؛ از مشکلات شکمی تا حمله آسم!

نیاز به پرستار خانم تمام وقت

آمار کرونا هرمزگان 3 مرداد؛ 8 فوتی و 980 بستری

آمار کرونا همدان سوم مرداد؛ 4 فوتی و 67 ابتلای جدید

6 ماده غذایی که به سم زدایی بدن کمک می کند

مازندران تماما قرمز شد

6 ماده غذایی که به سم زدایی بدن کمک می کند

تاکنون 34 هزار دوز واکسن در شهرستان ملایر تزریق شده است

6 ماده غذایی که به سم زدایی بدن کمک می کند

راز بزرگ در پشت بدن انسان

آیا پاندمی کووید 19 موجی از دیابت به همراه خواهد داشت؟

علائم سکته گرمایی را بشناسیم

علائم سکته گرمایی را بشناسیم