زردچوبه در بهبود سلامت را بشناسید

زردچوبه یکی از معروف ترین ادویه ها در سراسر جهان و یکی از قوی ترین ادویه ها برای محافظت در برابر بیماری است.

- به گزارش به نقل از دیلی اکسپرس، ماده فعال زردچوبه موسوم به کورکومین، تا حد زیادی مسئول فواید آن برای سلامت است.

گیاه زردچوبه یکی از مواد مغذی برتر در جهان است که به صورت پودر، عصاره یا قرص در دسترس است.

به گفته متخصصان تغذیه، از نظر سلامت، فواید آن در همه موارد از کمک به پیشگیری از لخته شدن خون و افسردگی گرفته تا مبارزه با التهاب، تقویت سلامت پوست، تنظیم کلسترول و موارد دیگر است.

لخته شدن خون ادعا می شود مصرف منظم زردچوبه به محافظت در برابر لخته شدن خون کمک می کند.

مطالعات آزمایشگاهی و حیوانی نشان داد که زردچوبه خطر تجمع پلاکت را کاهش می دهد.

دیابت بیماران دیابتی می توانند از افزودن زردچوبه بیشتر به رژیم غذایی خود بهره ببرند.

این ادویه به محافظت در برابر افزایش قند خون که منجر به آسیب به اعصاب می شود، کمک می کند.

سلامت پوست این ادویه یک ضد التهاب و آنتی اکسیدان طبیعی است که آن را به یک درمان ایده آل برای برخی از بیماری های پوستی تبدیل می کند.

علائم پسوریازیس و اگزما می تواند بواسطه التهاب تشدید شود.

دانشمندان همچنین ادعا کرده اند که زردچوبه می تواند درخشش و درخشندگی پوست را بهبود بخشد.