مطالب مرتبط:
نوشداروی نوبخت قبل از مرگ فوتبال نیمه جان ایران، رسید
کرونا، چراغ عمر 4405 فارسی را خاموش کرد
کره شمالی و اِریتره، کارِ تیم ملی فوتبال ایران را سخت تر کردند
علت تمایل عربستان به صلح با ایران
کره شمالی و اِریتره، کارِ تیم ملی فوتبال ایران را سخت تر کردند
-3 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
سه شنبه، 28 اردیبهشت 1400 ساعت 06:552021-05-18پزشكي

مرگ های چراغ خاموش در ایران/وقتی فشارخون بالا می رود


خیلی ها فکر می کنند که فشارخون یک عارضه معمولی مثل سرماخوردگی است و آن را سرسری می گیرند، در حالی که همین فشارخون سالانه جان 97 هزار نفر را می گیرد.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازخبرنگار مهر"، فشار خون بالا یا پرفشاری خون یکی از علل خطر بروز بیماری های قلبی و عروقی است.

به بیان دیگر این بیماری قاتل خاموش بدن است چرا که هیچ گونه علائمی تا زمانی که به میزان قابل توجهی بالا می رود، ندارد.

در حال حاضر بیش از 11 میلیون یعنی 10 درصد از جمعیت ایران مبتلا به عارضه فشارخون بالا هستند، بنابراین نسبت به جلوگیری از بروز این بیماری توجه ویژه ای باید داشت.

فشار خون بالا می تواند منجر به آسیب به مویرگ های مغزی شده و منجر به سکته مغزی شود.

در موارد دیگر می تواند منجر به کوری چشم، بروز مشکلات حاد و مزمن کلیوی، سردرد و درد قفسه سینه شود.

صرف نظر از علل ارثی بروز فشار خون بالا، عواملی مانند چاقی و اضافه وزن نیز با بروز این بیماری ارتباط دارند تا جایی که 50 درصد از افراد مسن به این بیماری مبتلا هستند.

سالانه 10 میلیون مرگ و میر در دنیا را به فشارخون نسبت می دهند.

همچنین در حال حاضر حدود یک میلیارد نفر در دنیا به این بیماری مبتلا هستند و پیش بینی می شود تا سال 2025 این عدد به 1,5 میلیارد نفر برسد.

به گفته متخصصین علم پزشکی، فشارخون بالا در اغلب افراد نشانه ای ندارد و به نوعی از آن به عنوان قاتل خاموش یاد می شود، اما از جمله علائمی که ممکن است در برخی بیماران دیده شود، سردرد، تپش قلب، احساس فشار در قفسه سینه، تنگی نفس، تهوع، استفراغ، سرگیجه، تاری دید، گرگرفتگی و قرمزی صورت و خونریزی بینی یا چشم است.

البته هیچکدام از این علائم، اختصاصی نیستند و اگر افراد برای مشکوک شدن به وجود خطر پرفشاری خون، منتظر بروز این علائم باشند، به طور قطع اشتباه بزرگی کرده اند.

مریم طاهرخانی عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، تنها راه تشخیص پرفشاری خون را، اندازه گیری آن با دستگاه های فشارسنج اعلام کرد و گفت: افراد می توانند برای اندازه گیری فشارخون به مطب پزشک مراجعه کنند، یا به کمک دستگاه هولتر فشارخون در خارج از مطب و در یک بازه زمانی طولانی مدت فشارخون خود را پایش کنند.

همچنین امکان اندازه گیری فشار به کمک دستگاه های ترجیحاً اتوماتیک در منزل نیز وجود دارد.

وی افزود: توصیه می شود از فشارسنج های بازویی استفاده شود و فرد حتماً 5 دقیقه به حالت نشسته و استراحت قرار گیرد.

علاوه بر این، افراد باید توجه داشته باشند تا نیم ساعت قبل از اندازه گیری فشار، ورزش نکنند و چای و قهوه نیز ننوشند.

طاهرخانی در خصوص نحوه اندازه گیری صحیح فشار، عنوان کرد: فشارخون باید دو یا سه بار گرفته شود؛ میانگین دو عدد نزدیک به هم، فشارخون بیمار را نشان می دهد.

همچنین بهتر است از هر دو دست فشار گرفته شود و اگر فشار دو دست با یکدیگر مغایرت داشت، معیار، دستی است که فشار بالاتر ی دارد.

اتحادیه جهانی فشارخون بالا (World Hypertension organization)، فشار بزرگ تر مساوی 140 روی 90 میلی متر جیوه را پرفشاری خون تعریف کرده است.

اگر فشار فردی در منزل بزرگ تر مساوی 135 روی 85 میلی متر جیوه بود، باید به پزشک مراجعه کند، البته تشخیص فشارخون بر اساس یک بار اندازه گیری داده نمی شود.

درمان فشارخون در افراد به تشخیص پزشک به طور معمول پس از دو تا سه بار ویزیت پزشک به فاصله یک تا 4 هفته و یا اندازه گیری فشارخون با هولتر، آغاز می شود.

البته اگر فشارخون در رنج خطر باشد و عوارض ناشی از فشارخون در ارگان های حیاتی دیده شود، باید در همان ابتدا درمان شروع گردد.

بنا به توصیه اتحادیه جهانی فشارخون بالا، افراد بالغ بالای 18 سال باید غربالگری فشارخون شوند؛ به این ترتیب که افراد 18 تا 39 سال هر سه تا پنج سال باید فشارشان را اندازه بگیرند و اگر در حد نرمال بود، سه تا پنج سال بعد، مجدد ارزیابی کنند.

این افراد اگر به علت وزن بالا (توده بدنی ( BMI) بالاتر از 25)، یا ماکسیمم فشار بین 135 تا 139 و مینیمم فشار 85 تا 89 میلی متر جیوه در معرض ابتلاء به فشارخون بالا هستند، باید به صورت سالانه پایش شوند.

افراد بالای 40 سال نیز باید هرسال فشارخون خود را اندازه گیری کنند.

طاهرخانی، شعار سال 2021 این اتحادیه را فشارخون خود را دقیق اندازه گیری و کنترل کنید تا بیشتر زنده بمانید اعلام کرد و گفت: حفظ وزن مطلوب، اصلاح سبک زندگی، پرهیز از رژیم غذایی ناسالم همچون مصرف غذاهای سرخ کردنی، چرب، آماده و کنسروی، حذف اسیدهای چرب ترانس، خودداری از مصرف الکل و دخانیات و پرهیز از مصرف نمک بیش از یک قاشق چای خوری از جمله اقداماتی است که در راستای پیشگیری از ابتلاء به پرفشاری خون بسیار کمک کننده خواهد بود.

این متخصص قلب و عروق با اشاره به اینکه هدف سازمان بهداشت جهانی، کاهش 25 درصدی ابتلاء به فشارخون بالا تا سال 2025 است، بیان کرد: این مهم با تشخیص زودهنگام و کنترل به موقع بیماری امکان پذیر است.

یکی از اقدامات در این راستا، کنترل فشارخون بیمارانی است که به هر بهانه ای به مراکز درمانی و کلینیک ها مراجعه می کنند.

بسیج عمومی و راه اندازی کمپین های اطلاع رسانی اهمیت فشارخون و تشخیص و درمان به موقع آن، می تواند در افزایش سواد سلامت مردم نیز مؤثر باشد.

طاهرخانی تصریح کرد: بعد از تشخیص، درمان مناسب و کافی منجر به کاهش خطرات حمله قلبی و عروقی خواهد شد، اما مشکل اصلی برای کنترل فشارخون، عدم پذیرش بیماران است؛ علی رغم پیشرفت های بسیار در حوزه درمان، اغلب بیماران یا داروهایشان را مرتب مصرف نمی کنند، یا تصور می کنند پرفشاری خون قابل درمان است و با کاهش فشار ناشی از درمان، بلافاصله دارو را قطع می کنند.

این آگاهی باید به بیمار داده شود که فشارخون یک بیماری قابل کنترل است، نه قابل درمان؛ این کنترل هم به روش دارو درمانی انجام می شود.

طاهرخانی در خصوص مزایای داروهای ترکیبی نیز عنوان کرد: داروهایی که از ترکیب دو یا سه نوع دارو تولید می شوند، قابل استفاده به صورت یک بار در طول روز هستند و برای کنترل فشارخون بسیار مؤثر عمل می کنند.

همین ویژگی داروها موجب کاهش احتمال فراموشی مصرف و یا عدم مصرف می شود.

توصیه انجمن جهانی فشار خون بر پیروی از یک راهبرد دارویی یکسان در تمام کشورها با طیف های مختلف اقتصادی و بهداشتی است، البته در کشور ملزم به استفاده از این الگوریتم نیستیم و استفاده از داروهای ترکیبی با مصرف یک بار در روز با کارایی مؤثر، از اولویت های تجویزی است که نمونه های داخلی آن هم تولید شده اند.

سرفه، خارش گلو و ورم پا از جمله این عوارض است که فرد باید در صورت مشاهده به پزشک مراجعه کند تا داروی مناسب تر جایگزین شود.

آمارهای وزارت بهداشت نشان می دهد که قبل از شیوع کرونا"، سالانه حدود 380 هزار مورد مرگ و میر داشتیم که از این تعداد، حدود 313 هزار مورد به دلیل بیماری های غیر واگیر و 97 هزار مورد، به دلیل پرفشاری خون و عوارض آن بوده است.


کلید واژه ها: فشار خون بالا - فشار - فشارخون - فشارخون بالا - فشار خون - بیماری های قلبی و عروقی - بیماری - چاقی و اضافه وزن - بیماری های قلبی - درد قفسه سینه - جمعیت ایران - سرماخوردگی - ایران - خاموش - عارضه - قاتل خاموش - مشکلات حاد - قفسه سینه - اضافه وزن - سکته مغزی - دیگر - خبرنگار - میلیون - مشکلات - سالانه - یکی از - گزارش - سرسری - مبتلا - عروقی

آخرین اخبار سرویس:
به زودی واکسن آلزایمر در دسترس خواهد بود

کارآزمایی پاستوکووک‬⁩ بر روی کودکان و نوجوانان کوبایی

17 روش خانگی برای دفع سنگ کلیه + علائم

کارآزمایی بالینی واکسن پاستور در گروه خردسالان و نوجوانان

آغاز تزریق دوز دوم واکسن اسپوتنیک در آذربایجان شرقی

تست سرولوژی برای شناسایی گروه مداخله، درست و علمی نیست

کارآزمایی بالینی ⁧‫واکسن کرونا‬⁩ تولید کوبا-ایران بر روی کودکان و نوجوانان کوبایی

هدایت سیاست توسط حوزه سلامت

میدان مغناطیسی چه تاثیری بر اسپرم انسان دارد؟

قبل از خواب، موسیقی گوش ندهید

فشارخون قاتل خاموش

بستری 322 بیمار کرونایی در مازندران

بستری 322 بیمار کرونایی در مازندران

تعیین صندوق های سیار برای اخذ رای بیماران کرونایی/218 هزار دُز واکسن در مازندران تزریق شد

داروی کرونا باعث پاره شدن روده سپند امیرسلیمانی شد! +عکس

قبل از خواب، موسیقی گوش ندهید

سلبریتی ها برای تزریق واکسن ایرانی پول گرفتند؟

چه زمانی لازم است به متخصص گوارش مراجعه کنیم؟

نکاتی کلیدی برای قابلمه های استفاده شده در پخت و پز غذا

قبل از خواب موسیقی گوش ندهید

پروستاتیت و راههای درمان آن

کارآزمایی بالینی واکسن پاستور در گروه خردسالان و نوجوانان

کودکان پخش کننده بسیار مهم ویروس کرونا هستند!

معدوم سازی بیش از یک و نیم تُن مواد غذایی فاسد،در ممسنی

مبتلایان جهانی کرونا به بیش از 177 میلیون نفر رسید

کشف و توقیف یک دستگاه لیزر غیرمجاز در اقلید

نسخه های سریع طب سنتی برای درمان گرمازدگی

کارآزمایی بالینی واکسن پاستور در گروه خردسالان و نوجوانان

خطر سمی شدن مواد غذایی در فرآیند پخت و پز

چرا نباید قوز کنیم؟

همه گیری گیاهی و تاثیر منفی 30 درصدی بر محصولات غذایی

60 درصد فوتی های کرونایی دچار التهاب عضلانی بوده اند

60 درصد فوتی های کرونا دچار التهاب عضلانی بوده اند

نقش کمبود ویتامین D در افزایش ریسک اعتیاد به مخدرها

60 درصد فوتی های کرونایی دچار التهاب عضلانی بوده اند

کمبود ویتامین D با افزایش ریسک اعتیاد به مخدرها مرتبط است

ارتباط آلودگی هوای دوران بارداری و افزایش ریسک چاقی نوزاد

ناراحتی رونالدو از نوشابه کوکا کولا

گوش دادن به موسیقی موجب بروز اختلال در خواب می شود

چرا نباید شب ها برنج و ماکارونی بخوریم؟

ناراحتی رونالدو از نوشابه کوکا کولا

وزن هنگام تولد با خطر پوکی استخوان مرتبط است

قرص دیابتی که از قلب هم محافظت می کند

توصیه جدید محققان درباره ماسک زدن

خواص مصرف ریحان در طب سنتی

ابهاماتی در مورد کرونا + پاسخ

خواص ژله از زیبایی تا استخوان سازی!

7 اشتباه رایج در مسیر لاغری

داوطلبان تزریق واکسن رازی باید چه شرایطی داشته باشند؟

طرز تهیه چیپس خانگی | ترفند طعمدار و ترد کردن چیپس ساده

کمبود دارو و بیماران سرگردان؛ کوچه به کوچه به دنبال مرهم

نسخه های سریع طب سنتی برای درمان گرمازدگی

ادویه های ضد التهاب را بشناسیم

گوشی دادن به موسیقی قبل از خواب ممنوع!

عوامل بروز کبد چرب چیست؟

عارضه ای شایع اما درمان پذیر

اعتیاد مادر با نوزاد چه می کند؟

خاکشیر؛ گیاهی پر رمز و راز

درمان خانگی سردرد با ادویه های معجزه گر

تاثیر رنگها از نظر روانشناسی

فواید شگفت انگیز هل

اعتیاد مادر با نوزاد چه می کند؟

میدان مغناطیسی چه تاثیری بر اسپرم انسان دارد؟

طرز تهیه شیرینی کم چرب انبه

خواص بی نظیر چای آلبالو

نقش اسید چرب اُمگا 3 در مهار رشد تومورها

میدان مغناطیسی چه تاثیری بر اسپرم انسان دارد؟

جراحی کاشت مو، کار دست این مرد کچل داد! + عکس

زندگی در دریاچه خشکیده پوپو - بولیوی

8 بیمار جدید کرونایی در زنجان شناسایی شدند

بهترین و سریعترین روش درمان بی اشتهایی

عوارش واکسن کرونا + جزییات

شکستگی ترقوه را چگونه درمان کنیم؟

ورزش تی آر ایکس چیست و به بدن ما چه کمکی میکند؟

برنامه غذایی 13 روزه برای کاهش 7 کیلو وزن

آغاز ثبت نام ترم تابستانی دانشجویان شاهد و ایثارگر علوم پزشکی

همه چیز درباره کتاب درمانی

رنج مضاعف مردان در مهلکه کرونا

جذب ویزیتوربهداشتی

این افراد نباید در فصل بهار حجامت کنند

تقویت استخوان ها با دانه های هندوانه

تاثیر عصاره فلفل دلمه ای قرمز در از بین بردن باکتری ها

ویژگی بی نظیر آب هندوانه برای سلامتی بدن / افزایش میل جنسی آقایان با مصرف هندوانه

اکسیر شفابخشی به نام روغن سیاه دانه

استخدام نیروی جوان

طرز تهیه تارت موکاچینو

ویدیو| واکنش دیدنی رونالدو به قرار گرفتن نوشابه روی میز کنفرانس

ویدیو| واکنش دیدنی رونالدو به قرار گرفتن نوشابه روی میز کنفرانس

کاربرد کلاژن در کجاست؟

رایج ترین انواع سردرد و راه های درمان

استخدام پزشک متخصص و عمومی

زندگی در دریاچه خشکیده پوپو - بولیوی

تصاویر واکنش جنجالی رونالدو به بطری های نوشابه/ عصبانیت و پیام مهم رونالدو

جدی ترین هشدارهای ناشی از کم خوابی و بی خوابی

تصاویر واکنش جنجالی رونالدو به بطری های نوشابه/ عصبانیت و پیام مهم رونالدو

عوارض غیر قابل جبران و خطرناک خواب زیاد

نقش اسیدهای چرب در مهار تومورها

آویشن، گیاهی موثر در درمان سرماخوردگی

3 باب عطاری متخلف در آمل پلمب شد

افزایش مشکلات سلامت روان مردان با شیوع اپیدمی کرونا

مرگ های چراغ خاموش در ایران/وقتی فشارخون بالا می رود

مرگ های چراغ خاموش در ایران/وقتی فشارخون بالا می رود