موضوعات داغ: - آزاده نامداري - دانشگاه آزاد اسلامي - تامين اجتماعي - فدراسيون فوتبال عربستان - دانشگاه آزاد - باشگاه الاهلي - بازنشستگان تامين اجتماعي - فدراسيون فوتبال - افزايش حقوق - فوتبال عربستان - محمد نصيري راد - گمانه زني - وزارت جنگ رژيم صهيونيستي - عافيت طلبي - دينارآباد - بنزين پتروشيمي - طرح جامع مديريت شهري - صيد غيرمجاز - دادستان عمومي و انقلاب فيروزكوه - سامانه ماسك - فيلم كوتاه تهران - ارتفاعات شيرباد - پروپييچ

مطالب مرتبط:
بهترین راهکار ها برای کاهش تشنگی در روزه داری
بهترین راهکار ها برای کاهش تشنگی در روزه داری
راهکارهای رفع سردرد روزه داران چیست؟
بهترین دوست
نظر رهبر انقلاب درباره تزریق واکسن هنگام روزه داری
-5 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
جمعه، 27 فروردین 1400 ساعت 04:152021-04-15پزشكي

بهترین تغذیه برای ورزشکاران روزه دار


در ماه مبارک رمضان ورزشکاران روزه دار باید به نکات تغذیه ای توجه ویژه ای داشته باشند تا شرایط بهتری را از نظر جسمی برای خود رقم بزنند.

-
کلید واژه ها: ورزشکاران - ماه مبارک رمضان - تغذیه - روزه - شرایط - مبارک - رمضان - ویژه - نکات - جسمی

آخرین اخبار سرویس:
چگونه با «معنادرمانی» زندگی بهتری داشته باشیم؟

توصیه به بیماران مبتلا به آسم در پاندمی کرونا

هشدار WHO نسبت به موج جدید کرونا در آفریقا

واکسیناسیون شهروندان در 22 سوله ورزشی شهرداری تهران

کرونا جان 10 نفر دیگر را در استان همدان گرفت

هشدار WHO نسبت به موج جدید کرونا در آفریقا

هشدار سازمان بهداشت جهانی برای موج جدید کرونا در آفریقا

اشتباه هایی که سلامت روان را به خطر می اندازد/ برخی خطاهای روان پزشکی را بشناسید

صبحانه نمی خورید؟ این 7 مورد را حتما بخوانید

15 نکته طلایی برای کودک مؤدب داشتن

بستری شدن 100بیمار کرونایی

ادامه پیک کرونا در تهران تا یک ماه دیگر / احتمال جهش جدید ویروس در ایران

520 بیمار کرونایی در بیمارستان های قزوین بستری هستند

شناسایی 99 بیمار جدید مبتلا به کرونا در منطقه کاشان/ فوت 5 نفر

تاثیر مسواک زدن صحیح بر التهابات مفاصلی

بستری 571 بیمار کرونایی در بیمارستان های زنجان

شهرداری تهران سوله های ورزشی را برای تزریق واکسن کرونا اختصاص می دهد

10 نکته که درباره استفاده از ضد آفتاب نمی دانید!

محققان: مسواک زدن صحیح از التهاب مفاصل جلوگیری می کند

10 نکته که درباره استفاده از ضد آفتاب نمی دانید!

واکسیانسیون عمومی با 30 مرکز در زنجان

739 واحد متخلف بهداشتی در همدان به مرجع قضایی معرفی شدند

برداشت گل گاوزبان

خانه تان را بدون استفاده از مواد شیمیایی برق بیاندازید !

بیش از یک میلیون و 500 هزار نفر در قزاقستان واکسینه شدند

کباب مرغ تابه ای؛ یک غذای لذیذ و ساده

652 شهروند بالای 80 سال و دارای بیماری خاص اردستانی واکسن کرونا دریافت کردند

کرونای هندی در یزد هم کشف شد

کرونا در اردبیل 57 نفر را به خاک سپرد/505 نفر راهی بیمارستان شدند

آغاز سیر نزولی آمار کرونا در آذربایجان غربی؛ 8 شهر استان نارنجی شد

چای گیاهی که درصد ابتلا به کرونا را کاهش می دهد

خطرات جدی سزارین برای مادر

مرگ 10 لرستانی به دلیل کرونا طی 24 ساعت گذشته/ هشتمین محموله واکسن به استان تحویل شد

ادامه پیک کرونا در تهران تا یک ماه دیگر

آمار کرونا اصفهان 17 اردیبهشت؛ 15 فوتی و 1207 ابتلای جدید

آخرین آمار کرونا در اردبیل| بستری 73 مبتلای جدید و بهبودی 74 بیمار

7 معجزه «صبحانه» که تاکنون نمی دانستید

هشدار WHO نسبت به موج جدید کرونا در آفریقا

1207 بیمار جدید مبتلا به کرونا در اصفهان شناسایی شد / مرگ 24 نفر

عارضه جدی بعد از تزریق واکسن در اردبیل مشاهده نشده است

هشدار سازمان جهانی بهداشت نسبت به موج جدید کرونا در آفریقا

طرز تهیه پلو مرغ و قارچ؛ مقوی و سالم

هشدار WHO نسبت به موج جدید کرونا در آفریقا

اتوبوس گردشگری به یاد شهدای مدافع سلامت

سوسک، عامل تعطیلی یک رستوران در همدان

کرونا جان 6 نفر را در جنوب غرب خوزستان گرفت

واکسیناسیون مبتلایان به اوتیسم علیه کرونا در خراسان رضوی آغاز شد

ورود محموله جدید واکسن کرونا به خراسان جنوبی

طرز تهیه پلو مرغ و قارچ؛ مقوی و سالم

تداوم روند کاهشی شمار جان باختگان و مبتلایان کرونا در استان اردبیل

از افطار تا سحر چقدر مایعات مصرف کنیم؟

طرز تهیه پلو مرغ و قارچ؛ مقوی و سالم

ساخت دهان شویه آنتی باکتریال با مریم گلی

تأکید بر استفاده از آب نمک در بیماری زدایی کرونا

واکسن تک دُزی اسپوتنیک لایت در روسیه مجوز گرفت

کبد چرب را از رنگ ادرار و مدفوع تشخیص دهید

کارهایی که باعث بسته شدن منافذ پوست می شود

درد آپاندیس چگونه شروع می شود؟

خبر بد کرونا در ایران؛ منتظر جهش جدید ویروس باشید!

ویروس کرونا هندی به کارخانه ای در اشکذر یزد رسید

افزایش بستری بیماران کرونایی یزد در بخش مراقبت های ویژه

تغییرات پروتیینی، عامل مهم پیر شدن کلیه ها هستند

روشی برای تشخیص سریع عفونت های باکتریایی و ویروسی

ویتامین هایی که به کنترل اشتها و مبارزه با چاقی کمک می کنند

طرز تهیه پلو مرغ و قارچ؛ مقوی و سالم

واکسن تک دُزی اسپوتنیک لایت در روسیه مجوز گرفت

چگونه علائم بیماری صرع را تشخیص دهیم؟

رییس بیمارستان شهدای تجریش: اگر واکسن بیشتری وارد شود، تابستان آرام است

حشره ای میکروسکوپی و آلرژی زا به نام «مایت »

واکسن تک دُزی اسپوتنیک لایت در روسیه مجوز گرفت

نوشیدن آب چه زمانی باعث مرگ می شود؟

این 3 گروه نباید گوجه سبز بخورند

آبی شدن رنگ ناخن؛ از دلایل تا درمان

فواید شگفت انگیز آب برنج برای پوست و مو

محققان: مسواک زدن صحیح از التهاب مفاصل جلوگیری می کند

سونامی اختلالات روانی پس از کرونا را جدی بگیریم

این علائم در پاها نشانه کبد چرب هستند

افزایش خطر بیماری های قلبی در کودکان بر اثر آلودگی هوا

باورهای غلط درباره کاهش وزن

درد آپاندیس چگونه شروع می شود؟

پس از کرونا شاهد موجی از بیماری های روانی خواهیم بود

علائم بیماری نقرس و روش های درمان آن

توزیع 400بسته غذایی در بایگ

موج چهارم کرونا را رد کرده ایم/ کاهش 50 درصدی مرگ ها

غربالگری و پایش سلامت حدود 253 هزار مسافر در مبادی مرزی کشور

هشدار WHO نسبت به موج جدید کرونا در آفریقا

شناسایی 140 یتیم ایدز | چالش های مبتلایان و ایتام؛ از انگ زدن و گذران معیشت تا مشکلات روانی

جمع آوری 80 قلیان و پلمب 4 قهوه خانه در لردگان

هشتمین محموله واکسن کرونا وارد لرستان شد

واکسن تک دُزی اسپوتنیک در روسیه مجوز گرفت

چگونه مبتلایان به سرطان واکسن کرونا بزنند؟

3 علامت در پاها که نشانه کبد چرب هستند

سه سوته استرس را از خود دور کنید

هشدار؛ بعد ز کرونا شاهد موجی از بیماری های روانی در راه است

احتمال ابتلای مجدد بهبودیافتگان به کرونای آفریقایی

فراخوان 75 تا 80 ساله ها برای تزریق واکسن

3 علامت در پاها که نشانه کبد چرب هستند

واکسن تک دُزی اسپوتنیک لایت در روسیه مجوز گرفت

حمید هیراد روی تخت بیمارستان به هوادارانش چه گفت؟ + عکس

مرگ 16 نفر و بستری شدن 150 بیمار کووید19 در البرز

بهترین تغذیه برای ورزشکاران روزه دار

بهترین تغذیه برای ورزشکاران روزه دار