مطالب مرتبط:
چالش های متخصصین بیهوشی در پاندمی کرونا/گلایه از روند واکسیناسیون کادر درمان
واکسن کرونا ایرانی چه زمانی به تولید انبوه می رسد؟
آیا خط لوله اسلامی، جنگ پنهان گازی ایران با روسیه است؟
تولید کیت های تشخیص سریع کرونا توسط 4 شرکت ایرانی
مرد محبوب پرسپولیسی کرونا گرفت؟ باشگاه پرسپولیس فاش کرد
-5 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
چهارشنبه، 13 اسفند 1399 ساعت 10:402021-03-03پزشكي

چالش های پیدا و پنهان خانواده های ایرانی در جنگ با کرونا


نایب دبیر اتحادیه انجمن های علمی روان شناسی و مشاوره ایران ضمن تشریح نحوه آسیب پذیری سلامت و بهداشت روان خانواده ها در ایام کرونا تاکید کرد: - نایب دبیر اتحادیه انجمن های علمی روان شناسی و مشاوره ایران مطرح کرد؛ چالش های پیدا و پنهان خانواده های ایرانی در جنگ با کرونا ایسنا/اردبیل نایب دبیر اتحادیه انجمن های علمی روان شناسی و مشاوره ایران ضمن تشریح نحوه آسیب پذیری سلامت و بهداشت روان خانواده ها در ایام کرونا تاکید کرد: در شرایط قرنطینه خانگی، نداشتن مهارت و دانش کافی برای ایجاد سازگاری با شرایط جدید، مدیریت احساسات، فضا و برقراری تعامل صحیح جهت رفع نگرانی های شکل گرفته، خود می تواند برای خانواده ایرانی چالش های پیدا و پنهان بسیاری ایجاد کند و خانواده های ما را با مشکلات فراگیری مواجه سازد.

مجید زارعی در گفت و گو با ایسنا اظهار کرد: درحال حاضر یکی از راهبردهای اصلی مواجهه با این بیماری واگیردار کرونا، کاهش خروج از خانه و همچنین تاب آوردن قرنطینه خانگی و کنترل و مهار ارتباطات بوده است، اظهار کرد: محبوس بودن افراد در بلندمدت در محیط خانه، نداشتن تماس با دیگر افراد جامعه به ویژه خانواده گسترده، بیماری یا از دست دادن عزیزان، نگرانی و اضطراب ناشی از جان سالم به در بردن از خود بیماری و یا حتی تحمل بلندمدت اخبار پراسترس می تواند منجر به مخاطراتی برای سلامت روان خانواده گردد.

وی افزود: نگرانی از ابتلای یکی از اعضای خانواده به بیماری و اضطراب های ناشی از مسائل اقتصادی و تعطیلی کسب وکارهای خرد و خدماتی، تعامل با کودکان محبوس در خانه و چگونگی آموزش شیوه صحیح مواجهه با بیماری برای کودکان و کاهش اضطراب و رفتارهای وسواس گونه درآنها و کلی چیستی و چرایی دیگر در شرایطی که تاکنون هیچ آموزش همگانی برای مقابله با وضعیت های بحرانی به خانواده ها داده نشده است، می تواند از دیگر مخاطراتی برای سلامت روان خانواده باشد.

زارعی اضافه کرد: با توجه به احتمال بروز آسیب های روانی مانند استرس، افسردگی، اضطراب و پرخاشگری در شرایط پیش رو، حفظ سلامت روان اعضای خانواده در شرایط موجود به شدت حائز اهمیت است.

پیامدهای تغییر سبک زندگی در دوره کرونا برای خانواده ها نایب دبیر اتحادیه انجمن های علمی روان شناسی و مشاوره ایران تصریح کرد: نگرانی از وضعیت تحصیلی کودکان و فرزندان، سردرگمی در چگونگی سرگرم کردن کودکان در خانه، سردرگمی در شیوه های تعامل با خانواده گسترده، نگرانی از چگونگی مواجهه صحیح با وحشت و اضطراب کودکان در مواجهه با ویروس، کاهش تحرک اعضای خانواده و احتمال افزایش بیماری هایی چون افسردگی، چاقی، فشار خون و غیره به واسطه کاهش تحرک، ناتوانی برای برنامه ریزی فعالیت های اثربخش در برون و درون خانه، احتمال افزایش اختلالات روحی و روانی در بین افراد خانواده به علت تغییر سبک زندگی و حضور مداوم در خانه به تشدید این پیامدها می انجامد و در مواردی نیز مار را درگیر و اسیر خود کرده است.

نقش مهم رسانه ملی در افزایش مهارت های زندگی در مواجهه با شرایط سخت پیش رو وی خاطرنشان کرد: آنچه مسلم است رسانه ملی در این فرایند بیشترین نقش را در ارتقای سلامت روان افراد خانواده و افزایش مهارت های زندگی در مواجهه با شرایط سخت پیش رو بر عهده دارد.

علاوه بر این سازمان نظام روان شناسی و مشاوره کشور نیز باید سهم بیشتری را در این عرصه بر عهده گیرد، چراکه تدوین پروتکل های مختلف درخصوص چگونگی تعامل صحیح و کارآمد اعضای خانواده، چگونگی افزایش سلامت روان از جمله کاهش استرس، افسردگی، امید به آینده، یادگیری کنترل خشم در مواجهه با کودکان، آموزش فرزندان، ورزش در خانه و غیره از ضرورت های این بخش است.

نحوه برخورد کودکان با خبرهای مربوط به مرگ و قرنطینه همراه با پوشش های عجیب پرستاران و پزشکان زارعی گفت: در شرایط موجود، مساله ای دیگری که ما باید پیش چشم، ذهن و گوش بنشانیم، اهمیت بهداشت روانی کودکان و خردسالان ما است، چراکه کودکان در مواجهه با اخبار رسانه ها و مشاهده آنچه در خانواده ها پیرامون ویروس کرونا انجام می شود و خبرهای مربوط به بیماری، مرگ و قرنطینه همراه با پوشش های عجیب پرستاران و پزشکان و نیز چهره ها و کلام های اضطراب انگیز اطرافیان ممکن است دچار ناامنی، استرس، ترس و اضطراب شدید شوند.

وی افزود: پاسخ دادن به سؤالات کودک، بیان حقایق مربوط به بیماری کرونا و اطمینان دادن در مورد اینکه امنیت آنها در صورت رعایت موارد بهداشتی حفظ می شود، کمک زیادی به ایجاد اعتماد و کاهش اضطراب در کودکان می کند.

این مشاوره خانواده ادامه داد: کودکان ممکن است آنچه را که می شنوند نادرست تفسیر کنند و در مورد چیزی که نمی فهمند وحشت کنند؛ بنابراین، محدود کردن پوشش اخباری مربوط به بیماری از طریق رسانه ها و شبکه های اجتماعی از اقدامات ضروری این دوران می باشد؛ چراکه کودکان از گروه های آسیبپذیر در شرایط بحرانی هستند.

خانواده ها در معرض بمباران خبری آزارنده و غیرعلمی نایب دبیر اتحادیه انجمن های علمی روان شناسی و مشاوره ایران گفت: از آنجایی که هر تغییری برای کودک اضطراب زا است، نیاز است برنامه های روزمره و تکالیف همچون قبل برای وی برنامه ریزی شوند، بنابراین لازم است والدین گرامی در شرایط این چنینی آرامش روان خود را حفظ کنند و به شکل طبیعی به زندگی خود ادامه دهند و با کودکان در فعالیت های لذت بخش و سرگرم کننده مثل بازی های خانگی مشارکت داشته باشند و خود و خانواده را در معرض بمباران خبری آزارنده و غیرعلمی ننشانند.

زارعی تاکید کرد: بهتر است است والدین با تصویر و نقاشی مفهوم ویروس و چگونگی انتقال و علت شیوع بیماری را با زبانی ساده و تصویری گویا برای کودکان بیان کنند و همچنین علت رفتارهای مراقبتی مانند دست ندادن، روبوسی نکردن و شست و شوی مرتب دست ها را به آنان متذکر شوند و نقش پیشگیری و اهمیت همیشگی آن در حفظ سلامت آدمی را به خوبی و درستی به کودکان و دلبندان خود آموزش دهند.

این مشاوره خانواده خاطرنشان کرد: باید بدانیم کودکان بدون داشتن یک ساختار منظم دچار اضطراب، بیش فعالی و پرخاشگری می شوند، بنابراین همچون قبل نیازمند یک برنامه روزانه هستند که زمان انجام تکالیف درسی متفاوت، وعده های غذایی، خواب، استراحت و بازی دقیق در آن مشخص باشد.

وی با بیان اینکه کودکان و نوجوانان نسبت به آنچه از بزرگسالان پیرامون خود می بینند، واکنش نشان می دهند، ادامه داد: هنگامی که والدین و مراقبان با آرامش و اطمینان با بیماری برخورد می کنند، می توانند بهترین پشتیبانی را برای فرزندان دلبند و نازنین خود فراهم کنند.

زارعی با بیان اینکه گام نخست، بردباری و شکیبایی ما به هنگام رو به رو شدن با بحران هاست، تاکید کرد: اینکه بپذیریم که زندگی مجموعه ای از رخدادهای منفی و مثبت و تلخ و شیرین است که گریزی از رویارویی با آنها نیست و نیز این که همه این رخدادهای تلخ و شیرین می گذرند و همه این ها در رشد و نیرومندتر شدن ما نقش دارند؛ چراکه بردباری و شکیبایی، توان ما را برای رویارویی با این گونه بحران ها افزون می سازد.

افکار را مانند ابرهای در حال حرکت آسمان و یا اتومبیل های در حال گذر خیابان ببینید نایب دبیر اتحادیه انجمن های علمی روان شناسی و مشاوره ایران اضافه کرد: گاهی می توانید یک قدم به عقب بردارید و به مشاهده افکار خود بپردازید؛ افکار را مانند ابرهای در حال حرکت آسمان و یا اتومبیل های در حال گذر خیابان ببینید و لطفا به آنها اجازه ورود و خروج بدهید.

این گونه بیندیشیم که گاهی خطر و بحران نوعی فرآیند تغییر، سازش و یادگیری است.

اثرات منفی خطرات لزوما تا پایان عمر گریبانگیر ما نیستند.

زندگی نه مدینه فاضله است و نه دوزخ، نمی توانیم درون موج های دگرگون ساز هستی، زندگی خودمان را ساکت و ساکن نگاه داریم؛ هر اندازه هم که محافظه کاری و پرهیز پیشه کنیم، باز گهگاه رخدادهایی ناگوار دامان ما را می گیرند و برایمان چالش و کشمکش به ارمغان می آورند.

وی با بیان اینکه دگرگونی تنها فرآیندی است که تا زنده ایم جریان دارد و به ما این فرصت را می دهد تا زندگی خودمان را وارسی کرده و پندارها و کردارهایمان را دگرگون سازیم، ادامه داد: باید جرات مندانه بکوشیم تا در این دنیای بدون تکلیف بیش از آنکه پذیرای منفعل دگرگونی ها باشیم، فعالانه دگرگونی پدید آوریم.

زارعی افزود: کتاب های نخوانده و فیلم های ندیده و اتفاقات متحول کننده و به تاخیر افتاده را در ایام کرونا و قرنطینه، با خود شروع و به پایانی دلنشین برسانیم، چراکه سالم ماندن از نظر ذهنی، عاطفی و روانشناختی از عناصر اساسی در مدیریت بیماری کرونا هستند، بنابراین اقدامات لازم را برای مراقبت از بهسازی عاطفی، ذهنی و روانی خود انجام دهید، همانطوریکه از بدن خود مراقبت می کنید.

نگرانی، حاصل تفکر و زندگی در آینده است این مشاوره خانواده خانواده با بیان اینکه باید کوشش کنیم در لحظه حال زندگی کنیم و از داشته های اندک و گران خودمان یا ساده ترین بهانه های خوشبختیمان نهایت استفاده را ببریم و به روزگاری آرام تر و دلنشین تر امیدوار بمانیم و رنگ سفیدی و چراغ روشنایی را از خود و دیگران در این گیتی زودگذر نگیریم، تصریح کرد: فراموش نکنیم که نگرانی، حاصل تفکر و زندگی در آینده است، در حالیکه با انجام فعالیت های مفید در لحظه، می توانیم این شرایط را تا حد ممکن به خوبی مدیریت کنیم و با یاری پروردگار این روزهای پریشان و حیران را پشت سر بگذاریم و گذر آنرا نظاره کنیم.

انتهای پیام
کلید واژه ها: اتحادیه انجمن های علمی - خانواده ها - خانواده - انجمن های علمی - ایران - روان شناسی - سلامت و بهداشت - اتحادیه - بهداشت روان - روان - کرونا - آسیب پذیری - ایام کرونا - مشاوره - ایرانی - انجمن - خانواده ایرانی - دبیر - بهداشت - علمی - چالش - نایب - شرایط - سلامت - ایسنا - آسیب - گفت و گو - برقراری - قرنطینه - مشکلات

آخرین اخبار سرویس:
به لیمو، مفید برای همه، مضر برای بیماران کلیوی

مصرف میوه و سبزیجات به کاهش تشنگی روزه داران کمک می کند

82 درصد اردستانی ها شیوه نامه های بهداشتی کرونا را رعایت می کنند

15چکاپ ضروری برای آقایان

تکذیب استفاده امام جمعه آبادان و اعضای شورای شهر از سهمیه واکسن پاکبانان/ مدیران شهرداری واکسن زدند و به دادگاه معرفی شدند

از خواص گل ساعتی چه می دانید؟

طرز تهیه سوپ کلم بروکلی با شیر | غذایی رژیمی و تامین کننده آب مورد نیاز بدن

اشتباه گرفتن ایدز و سرماخوردگی+جزییات

واکسن خوراکی کرونا هم ساخته شد!

چه ویتامین هایی برای مردان ضروری است؟

اختلال در واردات واکسن کرونا مصداق جرم است

ظرفیت بیمارستان دورود تکمیل شد/دورهمی ها کانون انتقال ویروس کرونا

آزمایشگاهیان در مقابله با ویروس کرونا نقش بی بدیل دارند

نور پردازی به مناسبت روز جهانی بیماران هموفیلی

انواع روغن های گیاهی مناسب مو را بشناسید

علت ابتلا مردم به کرونا پس از تزریق واکسن کرونا

استخدام مدیر فروش، بازاریاب و ویزیتور در آدرین پاک مهر پارس در تهران

داروهای ضدروان پریشی عامل حفاظتی در برابر کرونا

مزه بد دهان نشانه چیست؟

خواص گیاه استویا چیست؟

بارداری خطر ایجاد سنگ کلیه را افزایش می دهد

راه درمان ترک های پوستی

همه چیز درباره بی اختیاری ادرار

استخدام کارشناس تولید محتوا در موسسه حمایت از بیماران پوستی خاص خانه ای بی

تنظیم قند خون با این دمنوش + جزییات

کدام میوه ها قند کمتر و کدام قند بیشتری دارد؟

سخنگوی ستاد کرونا: واکسن پولی خارج از اولویت ندریم

درمان های موثر برای جلوگیری درد دندان عقل

استخدام سرپرست فروش مویرگی (مواد غذایی) در شرکت آویژه سلامت سپهر در تهران

طرز تهیه گوش فیل خانگی

واکسن خوراکی کرونا ساخته شد

زمانی که معده هم عصبی می شود

ضربه مغزی چیست و چگونه درمان می شود؟

7 توصیه غذایی برای خوردن یک وعده خوب سحری

ابتلا به کووید 19 از جوانان در مقابل ابتلا مجدد پیشگیری نمی کند

درمان های خانگی کرونا در فاز سرماخوردگی

ساعت بیولوژیک بدن انسان چیست ؟

دو درصد بیماران کرونایی در ICU دچار سکته مغزی می شود

ابتلا به کووید 19 از جوانان در مقابل ابتلا مجدد پیشگیری نمی کند

کارهای منزل چگونه باعث سلامت مغز می شود؟

بارداری خطر ایجاد سنگ کلیه را افزایش می دهد

داروهای ضدروان پریشی عامل حفاظتی در برابر کرونا

دو درصد بیماران کرونایی در ICU دچار سکته مغزی می شود

بهترین درمان آلرژی را بدانید

شرط وزارت بهداشت برای واردات واکسن کرونا با ارز نیمایی/ مجوز به 3 شرکت خصوصی؛ تاکنون

روش هایی برای کاهش عطش و حرارت بدن در طول روز

تغذیه خاص روزه داری و کرونا

چگونه به زندگی ایده آل خود برسیم؟

با این 5 نکته طلایی لاغر شوید

چه عینک هایی را نباید شست؟

چای ماسالا و خواص آن

نقش بی بدیل آزمایشگاهیان در مقابله با ویروس کرونا

بستری 120 بیمار کرونایی در اردبیل/ شمار بهبودیافتگان از بستری شدگان پیشی گرفت

استخدام کارمند تبلیغات خانم در کلینیک پوست و موی صدف در تهران

تراشه ای که باعث ساده تر شدن تست های ژنتیکی می شود

توصیه هایی برای تامین آب بدن در ماه رمضان

فواید گوشت گاو بدون چربی برای قلب

خوراکی های سرشار از اسید فولیک کدامند؟

تاثیر واکسن سینوواک در شیلی 67 درصد اعلام شد

کمبود کلسیم چه بر سر بدن انسان می آورد ؟

واکسیناسیون ناپاکبانان!

کرونا چه اندازه سکته های را بیشتر می کند؟

351 بیمار جدید کرونایی به بیماران مازندران اضافه شد

تفاوت های علائم حساسیت فصلی با علائم کرونا

چه مقدار غذای سرخ کرده در روز برای قلب ضرر دارد؟

علت ایجاد سلولیت چیست؟

آیا رژیم غذایی مایع به کاهش وزن کمک می کند؟

پیشنهاد کاربردی به رییس نظام پزشکی: بگذارید حداقل خود مردم واکسن کرونا را تهیه کنند/ جزییات راهکار ابراهیم شیخ در خصوص واکسیناسیون کرونا

هشت باور اشتباه در مورد کووید19 که باید بدانید

نشانه های کبد چرب در زنان چیست؟

افزایش تعداد بیماران بد حال در فرانسه

اما و اگرهای احداث بیمارستان صحرایی

فاز اول واکسیناسیون هفته اول اردیبهشت تمام می شود/ واکسن پولی خارج از اولویت نداریم

دکتر ابراهیم شیخ خطاب به رییس نظام پزشکی: بگذارید حداقل خود مردم واکسن کرونا را تهیه کنند/ پیشنهادی جهت حل سریع تر مشکل واکسیناسیون

شرایط بهتری در واکسیناسیون علیه کرونا در اواخر بهار

351 بیمار جدید کرونایی به جمع بیماران مازندران اضافه شد

تیترامشب ؛ تلخ ترین روز کرونایی 1400

کنترل عملکرد طبیعی سیستم ایمنی بدن در ماه رمضان

حذف کاغذی دفترچه های بیمه سلامت

آیا کرونا »برساخت اجتماعی« در ایران است؟

قبل از عید گفته بودم که گرفتار موج سنگینی خواهیم شد

عوارض کمبود کلسیم برای بدن

خوابیدن بعد از خوردن سحری ممنوع!

خواص درمانی به دانه

عوارض کمبود کلسیم برای بدن ایسنا

تعداد جان باختگان کرونا در کردستان به 1170 نفر رسید

تعداد جان باختگان کرونا در کردستان به 1170 نفر رسید

عوارض کمبود کلسیم برای بدن

10 باور اشتباه در مورد کووید19 که باید بدانید

طرز تهیه باقالی به روش بازاری در منزل

10 باور اشتباه در مورد کووید19 که باید بدانید

معجزه این سبزی برای مهار تشنگی

طرز تهیه باقالی به روش بازاری در منزل

10 باور اشتباه در مورد کووید19 که باید بدانید

چه غذاهایی بخوریم تا کرونای انگلیسی نگیریم ؟

فوت 3 نفر دیگر در یزد بر اثر کرونا/ تست 347 نفر مثبت شد

تعداد فوتی های کرونایی اهر به 217 رسید/ معرفی برگزارکنندگان جلسه های انتخاباتی شورا به دستگاه قضایی جلسات انتخاباتی پرهیز کنید

امام جمعه آبادان واکسن دریافت نکرده است

ارتباط 21؛ حذف کاغذی دفترچه های بیمه سلامت

2 مورد کرونای انگلیسی در گناباد شناسایی شد

چالش های پیدا و پنهان خانواده های ایرانی در جنگ با کرونا

چالش های پیدا و پنهان خانواده های ایرانی در جنگ با کرونا