خواص مصرف هل ؛ از کنترل فشار خون تا تسکین حالت تهوع و استفراغ

محققان می گویند مصرف هِل باعث کنترل فشار و سطح کلسترول خون و محافظت از قلب می شود.

مصرف هل می تواند به مدیریت دیابت و نیز کاهش تاثیرات سم زدایی به کبد کمک کند.

- جی پلاس ، به نقل از اورگانیک فکتس، هِل یکی از گیاهان معطر و از خانواده زنجبیل هاست.

این دانه معطر دارای خواص ضدباکتریایی، آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی است.

باشگاه خبرنگاران جوان نوشت؛ این گیاه با کنترل فشار و سطح کلسترول خون، باعث محافظت از قلب می شود.

مصرف هل می تواند به مدیریت دیابت و نیز کاهش تاثیرات سم زدایی به کبد کمک کند.

هل به عنوان یک داروی گیاهی به دلیل خواص ضدنفخ آن برای درمان برخی بیماری های دستگاه گوارش مورد استفاده قرار می گیرد.

مرکز اطلاعات غذایی ایالات متحده هِل را به عنوان یکی از منابع غنی از مواد معدنی مانند آهن معرفی کرده است.

از دیگر مواد معدنی موجود در این گیاه می توان به منیزیم، سلنیوم، روی، و منگنز اشاره کرد.

مواد مغذی دیگر مانند پتاسیم، کلسیم، و ویتامین C، و ویتامین خانواده B به وفور در این گیاه وجود دارد همچنین پروتیین، فیبر رژیمی و اسید های چرب به میزان کمتر در هل دیده می شود.

هل یکی از گیاهانی است که به دلیل خاصیت ضدباکتریایی، به عنوان یک داروی طبیعی برای مبارزه با بیماری های عفونی مورد استفاده قرار می گیرد.