مطالب مرتبط:
هیچ صدای مردم پسندی از بهارستان به گوش نمی رسد/مجلس یازدهم هم برای حل مشکلات مردم کاری نکرد/نماینده فارس: مردم انتظار معجزه نداشته باشند
رونالدو در آغوش مرد شیک پوش آرام می گیرد! (عکس)
چرا لمس کردن به رشد ذهنی بهتر کودکان کمک می کند؟
معجزه اسحاق جهانگیری از نظر وزیر احمدی نژاد چه بود؟
مصرف این خوراکی ها برای جوان ماندن پوست معجزه می کند
-5 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
دوشنبه، 31 شهریور 1399 ساعت 09:352020-09-21پزشكي

یوگا معجزه ای برای داشتن ذهنی آرام


رییس کمیته یوگا هیات ورزش های همگانی استان کرمانشاه بااشاره به تاثیر یوگا در سلامت جسم و روح افراد، گفت: هرچند بسیاری از مخاطبین یوگا به دلیل تاثیرات درمانی به سمت این رشته می آیند، - ایسنا/کرمانشاه رییس کمیته یوگا هیات ورزش های همگانی استان کرمانشاه بااشاره به تاثیر یوگا در سلامت جسم و روح افراد، گفت: هرچند بسیاری از مخاطبین یوگا به دلیل تاثیرات درمانی به سمت این رشته می آیند، اما نباید از تاثیرات آن در سلامت روحی افراد و کنترل استرس و دور کردن ناآرامی های ذهنی افراد غافل بود.

رویا نیک نیا در گفت و گو با ایسنا، یوگا را سبک بهتر زندگی کردن دانست و اظهارکرد: درحال حاضر بسیاری از کسانی که به یوگا روی می آورند، بیشتر بخاطر تاثیرات درمانی این رشته آن را انجام می دهند، درحالی که یوگا سبکی برای بهتر زندگی کردن است.

وی تصریح کرد: یوگا یاد می دهد که بتوانیم استرس هایی که در زندگی روزمره همه ما وجود دارد و گاها برخی از آنها در سطح بالایی هستند را کنترل کنیم، چراکه استرس مادر تمام امراض و منشا بسیاری از بیماری ها است.

رییس کمیته یوگا استان کرمانشاه با بیان اینکه یوگا طیف وسیعی از مخاطبان را در برمی گیرد، گفت: علیرغم اینکه درحال حاضر در کرمانشاه بیشتر بانوان به سمت این رشته گرایش دارند، اما یوگا دارای زیرمجموعه های مختلفی مانند یوگا کودکان، یوگا بارداری، قدرتی برای مردان، یوگا سالمندان، مبتدی، متوسطه و پیشرفته است.

وی تاکید کرد: به منظور اینکه بتوانیم در کرمانشاه مردان را هم جذب این رشته کنیم، درتلاشیم تا یوگا قدرتی را نیز راه اندازی و توسعه دهیم.

نیک نیا در ادامه بااشاره به فعال بودن رشته یوگا در این روزهای کرونایی، اعلام کرد: رشته یوگا از جمله رشته هایی است که به دلیل داشتن فاصله بین افرادی که این رشته را کار می کنند، در ایام کرونا هم فعال است، اما در مجموع این روزها تعداد افرادی که در این رشته فعال هستند، به دلیل ترس از شیوع کرونا کاهش پیدا کرده است.

وی در ادامه تعداد مربیان فعال یوگا در کرمانشاه را حدود 50 نفر اعلام کرد و گفت: از زمانی که بیماری کرونا شیوع پیدا کرده، تعداد افرادی که برای یوگا در باشگاه های ورزشی حاضر می شوند بسیار کم شده، برای همین درحال حاضر حدود 20 نفر از مربیان این رشته فعال هستند.

رییس کمیته یوگا کرمانشاه در ادامه از برگزاری یک دوره آزمون سطح شش یوگا در کرمانشاه طی روزهای گذشته هم خبرداد و گفت: اخیرا انجمن یوگا کشور به منظور ورود مربیان با کیفیت به این رشته، اقدامات جدیدی را در دستور کار قرار داده است.

وی افزود: براین مبنا، اگر فردی بخواهد مدرک مربیگری درجه سه یوگا را بگیرد، باید در شش سطح که هر سطح دارای سه بخش است، آزمون داده و در صورتی که بتواند در همه این شش سطح قبول شود، می تواند برای گرفتن مدرک درجه سه اقدام کند.

نیک نیا اضافه کرد: روز جمعه گذشته برای اولین بار آزمون سطح شش یوگا با حضور 91 نفر شرکت کننده در کرمانشاه برگزار شد که حدود 98 درصد از آنها توانستند در این آزمون نمره قبولی بگیرند.


کلید واژه ها: یوگا - هیات ورزش های همگانی - ورزش های همگانی - استان کرمانشاه - کرمانشاه - افراد - درمانی - سلامت جسم - زندگی - سلامت - رشته - همگانی - زندگی روزمره - کنترل استرس - استان - کمیته - استرس - هیات - رییس - ذهنی - ورزش - آرام - گفت و گو - ناآرامی - کنترل - روحی - رویا - هایی - غافل

آخرین اخبار سرویس:
معرفی کامل داروی لوکساپین

چای مناسب برای هر گروه خونی بر طبق نظر متخصصان طب سنتی

اختصاصی| با این نکات اشتها و میل خود را به انواع شیرینی کنترل کنید

آیا ویروس کرونا خطرناک تر شده است؟

حضور جدی اصناف برای نظارت های صنفی

روش تهیه بروسکتا پنیری

کدام خوراکی ها علاوه بر هویج برای چشم مفیدند؟

چند توصیه وزارت بهداشت برای کاهش انتقال ویروس کرونا

10 دارویی که شما را چاق می کنند

دستور پخت شلغم به 7 روش جذاب و خوشمزه

خواص نقره برای انسان

هشدار! این مواد غذایی را در فریزر نگذارید

در دوران بارداری چقدر آب بخوریم؟

روش تهیه کیک فرانکفورتر

نشانه احساس ضعف و بی حالی چیست؟

ماه های آینده بسیار سخت خواهد بود

پورعلی گنجی هم در اینستاگرام داغ کرد!/عکس

سردار آزمون به همراه خانواده‎ اش/عکس

فیلم| وداع با شهید مدافع سلامت ارومیه دکتر مجید عادلی

مدیرکل WHO از رشد تصاعدی کرونا خبرداد

آخرین وضعیت کرونا در مازندران|بستری 681 بیمار کرونایی در مازندران

آیا هر روز به اندازه کافی آب می نوشید؟

افزایش شمار مبتلایان و جان باختگان کرونا در ترکیه

10 دارویی که ناگهانی شما را چاق می کنند

مواد غذایی برای کاهش کلسترول بالای خون

هشدار! این مواد غذایی را در فریزر نگذارید

اگر کودک شما سرماخورده این مطلب را بخوانید

کدام خوراکی ها علاوه بر هویج برای چشم مفیدند؟

در دوران بارداری چقدر آب بخوریم؟

کدام خوراکی ها علاوه بر هویج برای چشم مفیدند؟

سازمان جهانی بهداشت: بسیاری از کشورها با رشد تصاعدی کرونا روبه رو هستند

دلیل کف حاصل از پخت حبوبات

گیاهی جادویی برای تسکین درد آرتروز زانو تا اشتباهاتی که به هنگام تهیه پاپ کورن مرتکب می شوید

ببینید | امیرخانی: هیچوقت «شهرام شب پره» گوش ندادم و نفهمیدم چرا خواندن زن حرام است

تمام مدل موهای رونالدو از ابتدا/عکس

چند راه ساده طب ایرانی برای از بین بردن شوره سر

سفیر اتریش از همکاری ایران و اتریش در زمینه پلاسما درمانی کرونا خبر دا

این دمنوش ها برای تقویت ایمنی بدن موثر هستند

سازمان جهانی بهداشت: ماه های آینده بسیار سخت خواهد بود

چند راه ساده طب ایرانی برای از بین بردن شوره سر

خطرات خوردن سالاد شیرازی!

تقویت ریه ها با ماساژ این نواحی از بدن برای پیشگیری از کرونا مفید است

راه های تشخیص کرونا از آنفلوانزا و سرماخوردگی

مراکز توزیع انسولین در هرمزگان اعلام شد

فوت 793 نفر بر اثر ابتلاء به ویروس کرونا

ویروس کرونا در دو حالت از بین می رود!

هشدار سازمان جهانی بهداشت درباره رشد تصاعدی کرونا در جهان

اعضای بدن دختر 5ساله اهدا شد/«یسنا»ششمین ایثارگر اهدای عضو اردبیل

ویروس کرونا در دو حالت از بین می رود!

افزایش شمار فوتی های مبتلا به کرونا در هرمزگان

کرونا در آذربایجان شرقی همچنان می تازد

ببینید | حسادت آقای ستاره به «علی کریمی»، «رومن گاری» و «لئو تولستوی»

مزاج مغز خود را با این نشانه ها تشخیص دهید

سازمان جهانی بهداشت: بسیاری از کشورها با رشد تصاعدی کرونا روبه رو هستند

بسیاری از کشورها با رشد تصاعدی کرونا روبه رو هستند

ابراز نگرانی سازمان جهانی بهداشت از رشد تصاعدی موارد ابتلا به کرونا در جهان

فوت 12 بیمار کرونایی جدید در قزوین/ آمار فوتی ها به 766 نفر رسید

خواص آویشن؛ گیاه سحرآمیزی که بقراط بر مصرف آن تاکید داشت

مسجدسلیمان در لیست 43 شهر فوق پرخطر کرونایی کشور/ برگزاری مراسم های عزا عامل شیوع کرونا در این شهرستان

صید موجود فرا زمینی در آبهای اندونزی +عکس

کرونا در آذربایجان شرقی همچنان می تازد

خطر انتقال کووید 19 در شرایط مختلف

تعطیلی و پلمب 4 واحد صنفی متخلف در شهریار

ببینید | طعنه سنگین مجری تلویزیون به مداخله نهادها

WHO: بسیاری از کشورها با رشد تصاعدی کرونا روبه رو هستند

دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد: استفاده از ماسک به تنهایی بی فایده است

مرگ 20 بیمار در فارس/تداوم قصور در رعایت شیوه نامه ها

عوارض فشار خون بالا برای جوانان + جزییات

دستور پخت یتیمچه بادمجان

رسول پناه استعفا داد

مرگ 20 بیمار در فارس/تداوم قصور در رعایت شیوه نامه ها

«شنا» شما را از این بیماری نجات می دهد

ماسک زدن برای مقابله با کرونا کافی نیست/ همه پروتکل ها باید همزمان اجرا شوند

چه افرادی بیشتر در معرض خطر کرونای دراز مدت هستند؟

ببینید | واکنش مجری تلویزیون به لو رفتن فایل صوتی مدیرعامل مستعفی پرسپولیس

سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی کرمان: 495 بیمار مبتلا به کرونا در بیمارستان های کرمان بستری هستند

495 بیمار مبتلا به کرونا در بیمارستان های کرمان بستری هستند

6 نفر بر اثر کرونا در چهارمحال و بختیاری جان باختند

چه افرادی بیشتر در معرض خطر بیشتر کرونای دراز مدت هستند؟

واقعیت های پر خاصیت روغن مالی کف پا

هشدار سازمان جهانی بهداشت درباره تشدید شیوع کرونا

ببینید | نبرد نفس گیر ببر و خرس سیاه

جان باختن 2 هرمزگانی دیگر بر اثر کرونا

حمله تند کریم باقری به رسول پناه

بستری شدن بیش از یکهزار بیمار مبتلا به کرونا در شهرستان های گناباد

ساماندهی 19 تیم درمان اضطراری در هلال احمر گیلان

کریم باقری: آقای رسول پناه از پرسپولیس بروید

آزمون شرکت کار و تامین در تبریز برگزار شد

ببینید | تصادف وحشتناک نیسان آبی با خودروی 150 میلیونی!

رییس شبکه بهداشت: حال روانسر خوب نیست

آخرین آمار کرونا تا دوم آبان/ رکورد بیماران شناسایی شده در 24 ساعت باز هم شکست!

«رمدسیویر» مورد تأیید سازمان غذا و داروی آمریکا برای درمان کرونا قرار گرفت

آمار کرونا آذربایجان غربی دوم آبان ؛22 فوتی و 250 ابتلای جدید

چه افرادی بیشتر در معرض خطر بیشتر کرونای درازمدت هستند؟

شرط و شروط درمان بیماری های زنان در کرونا؛ از علائم غیرطبیعی، ساده گذر نکنید

اسامی استان ها و شهرستان های در وضعیت قرمز / جمعه 2 آبان 99

هشدار سازمان بهداشت جهانی درباره تشدید شیوع کرونا

آخرین آمار کرونا در کشور

آخرین آمار کرونا در کشور

لادن و لاله دوقلوهای بهم چسبیده در سه سالگی +عکس

یوگا معجزه ای برای داشتن ذهنی آرام

یوگا معجزه ای برای داشتن ذهنی آرام