ویژگی های افراد با شخصیت وابسته را بشناسید

زمانی که به فرد دیگری اجازه میدهیم روی رفتار و احساسات ما تاثیر بگذارد و ما را کنترل کند، یعنی به وابستگی گرفتار شده ایم.

- به گزارش جی پلاس ، مونا قاضیان، روانشناس بالینی درباره افراد دارای شخصیت وابسته اظهار کرد: وابستگی وقتی اتفاق می افتد که ما به فرد دیگری اجازه می دهیم که روی رفتار و احساسات ما تاثیر بگذارد و ما را کنترل کند.

به طور معمول افراد وابسته به دیگران، ترس از جدایی دارند و بدون توصیه دیگران، نمی توانند تصمیم گیری کنند.

همچنین اعتماد به نفس کافی نداشته و انتقادپذیر هم نیستند.

او افزود: این افراد بدرفتاری دیگران را نسبت به خودشان تحمل می کنند و نیاز، احساسات و افکار دیگران را در اولویت قرار می دهند.

به جای اینکه به ابراز نیاز ها و خواسته های طبیعی خود بپردازند و آن ها را برآورده کنند، ترجیح می دهند تسلیم دیگران شوند و خواسته های آن ها را اجابت کنند.

این روانشناس بالینی ادامه داد: در نهایت سرکوب این احساسات در فرد وابسته موجب غم، اضطراب و کلافگی می شود که برای بهبودی هر چه سریع تر این نشانه ها باید به روانشناس مراجعه کرد.

او تصریح کرد: وابسته ها عزت نفس تخریب شده ای دارند.

آن ها حرمتی برای خود، نیازها، خواسته ها، احساسات و شرایط خود قائل نیستند، زیرا از درون خود را لایق توجه و ارزشمندی نمی دانند.