آیا دوش روزانه مفید است؟

هر روز حمام رفتن پوست و موی شما را خشک می کند و آسیب جدی به آنها می زند.

- یک متخصص پوست و مو درباره عوارض حمام طولانی مدت اظهار کرد: اگر جزو افرادی هستید که زیاد تعرق نمی کنید، پس نیازی به استحمام روزانه ندارید، زیرا استحمام مداوم و استفاده از صابون های مختلف در حین شست وشو موجب خشکی پوست می شوند.

صابون ها به دلیل از بین بردن چربی های ارزشمند روی پوست موجب خشکی آن خواهند شد.

البته برخی افراد بی دلیل و بیشتر اوقات از صابون حین شست وشو استفاده می کنند.

هدی عین اللهی گفت: استحمام زیاد علاوه بر ازبین رفتن چربی پوست، موجب خشک شدن مو ها هم می شود.

چربی های طبیعی موجود در موها نیز با شست وشوی روزانه کاملا از بین می روند و به همین دلیل موها آسیب دیده و وز می شوند.

طبق تحقیقات به دست آمده نباید موها را بیش از یک یا دو بار در هفته بشویید، اما می توانید برای مرطوب نگه داشتن موها از حالت دهنده های مناسب استفاده کنید.

وی بیان کرد: اگر مجبورید هر روز دوش بگیرید، سعی کنید طول مدت آن بیش از 10 دقیقه نشود و هم چنین از آب سرد استفاده کنید که پوست تان دچار خشکی نشود.

عین اللهی تصریح کرد: استفاده مدام از آب داغ ناخن ها را منبسط می کند و باعث ورقه ورقه شدن و ترک خوردن شان می شود.