پیاده روی برای کاهش وزن بسیار عالی است اما مزایای آن بسیار فراتر از این مسئله است.
از افزایش انرژی، بهبود خلق وخو گرفته تا کاهش استرس، افزایش خلاقیت و بسیاری موارد دیگر.
-کلید واژه ها: پیاده روی - افزایش - پیاده - شگفت انگیز - کاهش - کاهش وزن - خلاقیت - روزانه - بهبود - دقیقه - عالی
