کمبود خواب خطرناک تر از همیشه در کمین شماست

به گزارش خبرنگار فناوری خبرگزاری دانشجو، دانشگاه میشیگان یکی از بزرگترین مطالعات مرتبط با خواب را انجام داده است.

این تحقیق نه تنها یکی از بزرگترین مطالعات، - دانشمندان دانشگاه میشیگان در یکی از بزرگترین مطالعات مرتبط با خواب دریافتند که بعضی از کار ها با وجود کمبود خواب امکان پذیر است؛ اما کم خوابی تاثیر زیادی در زندگی خواهد شد.

به گزارش خبرنگار فناوری خبرگزاری دانشجو، دانشگاه میشیگان یکی از بزرگترین مطالعات مرتبط با خواب را انجام داده است.

این تحقیق نه تنها یکی از بزرگترین مطالعات، بلکه اولین تحقیقی است که تاثیر محرومیت از خواب بر انجام توانایی های و کار های چندمرحله ای را بررسی می کند.

این تحقیق بر اساس تحقیق گذشته دانشمندان دانشگاه میشیگان صورت گرفته و نشان می دهد چگونه کمبود خواب بر توانایی فرد در انجام یک کار و هشیار ماندن تاثیر می گذارد.

تحقیقات نشان می دهند که کمبود خواب احتمال اشتباهات عجیب را دوبرابر و تعداد خطا ها در توجه به یک موضوع را 3 برابر می کند.

افرادی که خواب کافی ندارند باید در انجام کارهایشان احتیاط کرده و حواسشان را اشتباهاتی که ممکن است مرتکب شوند، باشد.

پیامد بعضی از این اشتباهات می تواند غیر قابل جبران و غم انگیز باشد.