تغییر سبک زندگی ، درمان پای بی قرار

تغییر سبک زندگی، مهمترین و بهترین راهکار برای رهایی از این سندروم و عوارض آن محسوب می شود.

- پای بی قرار، یک بیماری است؛ بی تفاوت بودن نه تنها آن را درمان نمی کند بلکه شدت خواهد بخشید و به عقیده روانپزشکان، تغییر سبک زندگی، مهمترین و بهترین راهکار برای رهایی از این سندروم و عوارض عذاب آورش محسوب می شود.

به گزارش خبر گزاری صدا وسیما ، مرکز فارس، یکی از بیماری های آزار دهنده ای که شاید بسیاری از مردم با آن مواجه شده باشند، سندروم پای بی قرار است، مشکلی که در آن فرد در پای خود احساس ناخوشایندی نظیر خارش، ضربان، کوبش، سوزش، کشش، مالش و .

کرده و تنها با راه رفتن می تواند برای لحظاتی از آن رهایی یابد.

دکتر لیلا رازقیان، روانپزشک بیمارستان اعصاب و روان استاد محرری شیراز گفت: مشکلات سندروم پای بیقرار عمدتا هنگام خواب سراغ فرد می رود؛ سن نمی شناسد و با گذشت زمان، شدت آن افزایش خواهد یافت، فرد خصوصا در زمان خواب، حسی ناراحت کننده در یک یا دو پای خود را شاهد است و مجبور می شود که پاهایش را به شدت حرکت داده یا راه برود و پا ها را ماساژ دهد.

او با بیان اینکه بعضی اوقات این حس ناراحت کننده، هنگام نشست طولانی مدت هم سراغ فرد می آید، گفت: سندروم پای بی قرار در واقع احساس غیرقابل مقاومت برای حرکت دادن اندام ها در موقع استراحت و خوابیدن است؛ ح�