مصرف فست فود ها ریسک افسردگی را افزایش می دهد

به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، محققان دانشگاه جیمز کوک استرالیا دریافتند رژیم غذایی بد نظیر مصرف فست فود می تواند فرد را در معرض ریسک بالا ابتلا به افسردگی قرار دهد.

- به گفته محققان، بین رژیم غذایی و افسردگی رابطه قوی ای وجود دارد.

به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، محققان دانشگاه جیمز کوک استرالیا دریافتند رژیم غذایی بد نظیر مصرف فست فود می تواند فرد را در معرض ریسک بالا ابتلا به افسردگی قرار دهد.

محققان به بررسی ارتباط بین افسردگی و رژیم غذایی در مردم جزیره تورس استریت که دسترسی به فست فود داشتند و مردم جزیره دورافتاده تری که در آنجا فست فود وجود نداشت، پرداختند.

تیم محققان از حدود 100 نفر از هر دو جزیره در مورد رژیم غذایی شان سوال کردند، آن ها را از لحاظ افسردگی مورد معاینه قرار دادند و نمونه خون شان را گرفتند.

محققان دریافتند افراد ساکن در جزیره دورافتاده که هیچ فست فودی در آنجا وجود نداشت عمدتا غذا های دریایی بیشتر مصرف می کردند و در مجموع نسبت به مردم جزیره دیگر، مصرف غذای فسا فودی کمتری داشتند.

محققان دریافتند 19 نفر از این افراد دچار علائم متوسط تا حاد افسردگی بودند که 16 نفر از جزیره دارای دسترسی به فست فود و تنها 3 نفر از جزیره دورافتاده بودند.