چند راهکار برای جلوگیری از مقایسه خود با دیگران

ممکن است شما پیگیر اتفاقات مختلف در زندگی دوستان و اطرافیانتان باشید، اگر از دستاوردهای آنها مثل موفقیت در شغل و ازدواج فقط خوشحال شدید، روش مناسبی را در پیش گرفته اید، - اما اگر وضعیت و موقعیت های زندگی دیگران را با شرایط خودتان مقایسه کردید، قطعا خود را در موقعیت خطرناک مقایسه با دیگران قرار داده اید.

به گزارش ایسنا و به نقل از سایکو سنترال، از نظر علم روانشناسی، زندگی شما منحصر به خودتان است.

در واقع هر چیزی که شما را به عنوان یک انسان می سازد، گنجینه ای با ارزش از شخصیت وجودی شما و متعلق به شما است، پس هرگز خود را با دیگران مقایسه نکنید.

روانشناسان معتقدند با مقایسه کردن زندگی خود با دیگران، فرصت طلایی زندگی براساس علایق خود را از دست داده اید و خود را به اجبار در موقعیتی قرار داده اید که از داشته های دیگران با اینکه هرگز به آنها نیازی ندارید حسرت بخورید.

اگر شما وضعیت دارایی خود را با ثروت دیگران مقایسه می کنید، چرا از خودتان نمی پرسید که من هیچ اطلاعی از وضع زندگی آنها ندارم.

شاید برای شما هم این مورد تجربه شده که بعد از اینکه در مورد وضعیت جدید دیگران مثل خرید خانه و ماشین بهتر، به شدت حسرت خورده اید، با گذشت زمان متوجه شده اید که آنها به علت عدم توانایی پرداخت اقساط، به بانک بدهکار شده اند.