خستگی مفرط با استراحت برطرف نمی شود

مصرف کافیین و قهوه در جوانان برای بیداری و دریافت انرژی از علل ابتلا به خستگی مفرط است، زیرا زمانی که کافیین بیش از حد استفاده شود باعث خستگی مزمن می شود.

- یک پزشک سلامت روان گفت: مصرف کافیین و قهوه در جوانان برای بیداری و دریافت انرژی از علل ابتلا به خستگی مفرط است، زیرا زمانی که کافیین بیش از حد استفاده شود باعث خستگی مزمن می شود.

هورا چیت ساز در گفت وگو با خبرنگار ایسنا- منطقه اصفهان، با بیان اینکه خستگی علامتی است که در بسیاری از بیماری ها مشاهده می شود و ممکن است به مدت طولانی فرد را درگیر کند، اظهار کرد: این خستگی در بدن منجر به کاهش فعالیت فرد شده و شیوع بسیار بالایی در جامعه دارد و می توان گفت حدود 10الی 20درصد جامعه مبتلا به خستگی مفرط هستند.

وی با اشاره به اینکه شیوع خستگی مفرط در بانوان بیشتر است، افزود: خستگی مفرط حدود چهار برابر در خانم ها بیشتر از مردان مشاهده می شود.

حتی از سن 40 تا 60 سالگی نیز بیشتر از بقیه سنین می توانیم خستگی را مشاهده کنیم و حتی ارتباطی چندانی با فشار کاری و میزان درآمد ندارد.

چیت ساز تصریح کرد: حتی به دنبال برخی از بیماری ها مانند سرما خوردگی ممکن است فرد دچار خستگی شود و نهایتا همه اینها باعث می شود فرد از لحاظ شغلی، اجتماعی و تحصیلی دچار افت شود و کارایی فرد کاهش یابد.