آب بخورید تا پوست تان پیر نشود

نازک و شل شدن، خشک و زرد شدن پوست و ایجاد ضایعات زرد رنگ، نازکی مو و سفیدی آن از نشانه های پیری پوست و مو است.

- به گزارش خبرنگار سرویس سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) - منطقه کویر، دکتر درویش دماوندی در سی وسومین نشست از سلسله همایش های ارتقای سلامت با عنوان زندگی سالم درباره جوان سازی پوست با بیان اینکه پیری پوست، عوامل مختلف داخلی و خارجی دارد، اظهار کرد: گاهی سلول ها از داخل شروع به پیر شدن می کنند و گاهی عوامل بیرونی مانند اشعه ها و عوامل هورمونی، باعث پیری پوست می شوند.

دماوندی تصریح کرد: تغذیه و مصرف مقدار کافی آب، میوه جات و سبزیجات و کم تر مصرف کردن فست فودها و غذاهای چرب و پرکالری، نحوه زندگی، خواب کافی و بدون استرس می توانند در جلوگیری از پیری پوست تاثیر بسزایی داشته باشند.

وی عادت های فردی مانند مصرف دخانیات را یکی از عوامل چروک شدن پوست دانست و گفت: همچنین افرادی که میمیک صورت زیادی دارند و بیش تر از عضلات صورت استفاده می کنند، بیشتر دچار چروک پوست می شوند.

این متخصص پوست درباره بوتاکس نیز گفت: بوتاکس یک نوع سم است که با ورود به عضله بدن، آن قسمت را فلج کرده و در نتیجه چروک هایی که در اثر حرکت عضله ایجاد می شوند، از بین می برد.