27تا از خواص شیرین بیان

شیرین بیان که به آن ریشه ی شیرین نیز می گویند، گیاهی چوبی و چندساله است که تا حدود 1 تا 2 متر رشد می کند.

ریشه های بلند و پرچین شیرین بیان به صورت افقی و زیر زمین پخش می شوند.

از ریشه ی شیرین بیان بیشتر به عنوان شیرین کننده در آب نبات و نوشیدنی ها استفاده می شود.

علاوه بر استفاده از شیرین بیان در خوراکی ها، این گیاه به دلیل خواص درمانی گوناگون خود و افزایش طول عمر و سلامتی از زمان های باستان مورد توجه قرار گرفته است.

شیرین بیان (Licorice) گیاهی دارویی با ریشه هایی بسیار شیرین است که قرن ها در طب سنتی استفاده می شود.

اما شیرین بیان برای چی خوبه؟ عمده شهرت و خواص ریشه شیرین بیان به دلیل تأثیرات چشمگیر آن بر مشکلات گوارشی (مانند زخم معده و رفلاکس)، تسکین گلودرد و سرفه، و کمک به سلامت پوست است.

این گیاه منبع خوبی از ویتامین های B و E و مواد معدنی مانند پتاسیم و منیزیم است.

به گزارش چطور، در این مقاله شما را با مهم ترین خواص شیرین بیان، اشکال مختلف مصرف (پودر، چوب، و DGL)، میزان مجاز، و از آن مهم تر، عوارض جانبی و موارد احتیاطی آن آشنا می کنیم.

شیرین بیان چیست؟ شیرین بیان که به آن ریشه ی شیرین نیز می گویند، گیاهی چوبی و چندساله است که تا حدود 1 تا 2 متر رشد می کند.