3 روش خانگی استفاده از عسل برای تسکین سرفه و گلودرد

یکی از ساده ترین روش ها برای استفاده از عسل، حل کردن آن در آب گرم است.

یک تا 2 قاشق چایخوری عسل را در یک فنجان آب گرم بریزید و هم بزنید تا حل شود.

- این نوشیدنی می تواند به مرطوب ماندن گلو کمک کند و در تسکین تحریک و سرفه موثر باشد.

آب نباید بیش از اندازه داغ باشد.

عصرایران- عسل از دیرباز برای تسکین سرفه و ناراحتی های خفیف گلو استفاده شده است.

شواهد علمی نشان می دهد عسل ممکن است شدت و دفعات سرفه را، به ویژه هنگام ابتلا به عفونت های ویروسی دستگاه تنفسی فوقانی، کاهش دهد.

با این حال، عسل درمان سرماخوردگی، آنفلوآنزا یا عفونت های تنفسی نیست و شواهد کافی وجود ندارد که مصرف آن از ابتلا به این بیماری ها پیشگیری کند یا سیستم ایمنی را به طور قابل توجهی تقویت کند.

1.

عسل و آب گرم یکی از ساده ترین روش ها برای استفاده از عسل، حل کردن آن در آب گرم است.

یک تا 2 قاشق چایخوری عسل را در یک فنجان آب گرم بریزید و هم بزنید تا حل شود.

این نوشیدنی می تواند به مرطوب ماندن گلو کمک کند و در تسکین تحریک و سرفه موثر باشد.

آب نباید بیش از اندازه داغ باشد.

2.

ترکیب عسل و لیمو ترکیب عسل و لیمو نوشیدنی ساده دیگری برای روزهای ابتلا به سرماخوردگی است.

یک تا 2 قاشق چایخوری عسل را با آب نصف یک لیمو در یک فنجان آب گرم مخلوط کنید.