این نوشیدنی محبوب می تواند خطر دیابت را کم کند؛ فقط یک فنجان بیشتر!

قهوه فقط یک نوشیدنی برای بیدار شدن نیست.

این نوشیدنی سرشار از ترکیبات زیست فعال و آنتی اکسیدان هاست و مطالعات مختلف طی سال های گذشته ارتباط مصرف متعادل آن را با برخی فواید سلامتی بررسی کرده اند.

- این نوشیدنی محبوب می تواند خطر دیابت را کم کند؛ فقط یک فنجان بیشتر! قهوه فقط یک نوشیدنی برای بیدار شدن نیست.

این نوشیدنی سرشار از ترکیبات زیست فعال و آنتی اکسیدان هاست و مطالعات مختلف طی سال های گذشته ارتباط مصرف متعادل آن را با برخی فواید سلامتی بررسی کرده اند.

 اگر صبح ها بدون قهوه روزتان شروع نمی شود، یک خبر امیدوارکننده برایتان داریم.

یک پژوهش بزرگ نشان داده است افرادی که روزانه یک فنجان قهوه بیشتر می نوشند، ممکن است 4 تا 6 درصد کمتر در معرض ابتلا به دیابت نوع 2 قرار داشته باشند.

اما ماجرا فقط به کافیین مربوط نمی شود؛ پژوهشگران پای التهاب و مقاومت به انسولین را هم به میان کشیده اند.

اما آیا واقعاً اضافه کردن یک فنجان قهوه به برنامه روزانه می تواند خطر دیابت را پایین بیاورد؟ قهوه خورها کمتر دیابتی می شوند؟ به گزارش همشهری آنلاین، پژوهشگران اطلاعات بیش از 152 هزار نفر را در دو مطالعه بزرگ بررسی کردند.

میزان مصرف قهوه افراد، برخی شاخص های خونی و وضعیت ابتلا به دیابت نوع 2 در طول سال ها مورد بررسی قرار گرفت.