قهوه فراتر از کافیین؛ 7 اثر کمترشناخته شده بر بدن

قهوه بیشتر با کافیین شناخته می شود، اما این نوشیدنی حاوی صدها ترکیب فعال دیگر نیز است که می توانند بر دستگاه گوارش، داروها و مواد مغذی بدن اثر بگذارند.

قهوه بیشتر به خاطر کافیین و توانایی اش در هوشیارکردن ما شناخته می شود؛ اما این نوشیدنی چیزی فراتر از کافیین حل شده در آب گرم است.

قهوه یک عصاره گیاهی با ترکیبات شیمیایی پیچیده است که صدها ترکیب فعال دارد.

این ترکیبات حتی وقتی قهوه بدون کافیین (یعنی قهوه ای که کافیین آن گرفته شده است) می نوشید، می توانند اثرات عجیب و شگفت انگیزی در بدن داشته باشند که در ادامه، هفت مورد از آن ها را می خوانید.

1.

قهوه می تواند شما را به دستشویی بفرستد یک مطالعه نشان می دهد حدود سه نفر از هر 10 نفر می گویند بلافاصله بعد از نوشیدن قهوه احساس دفع دارند.

این اتفاق به سرعت می افتد و هم پس از نوشیدن قهوه معمولی و هم با قهوه بدون کافیین رخ می دهد پس فقط کافیین مسئول آن نیست.

دقیقاً مشخص نیست کدام ترکیب قهوه این اثر را ایجاد می کند.

روده بزرگ، صبح ها فعال تر است و بیشتر مردم اولین قهوه شان را همان زمان می نوشند.

موادی که به قهوه اضافه می کنید هم می توانند روی روده اثر بگذارند.

لاکتوز شیر یا بعضی شیرین کننده های بدون قند هم می توانند روده را به حرکت درآورند، مخصوصاً اگر زیاد مصرف شوند.