آن قدر دنبال بهتر شدن نباشید که زندگی را فراموش کنید!

شاید گاهی بهترین کاری که برای بهتر شدن می توانید انجام دهید، این باشد که برای مدتی دست از بهتر کردن خودتان بردارید و ببینید در همین لحظه چه چیزی برای لذت بردن، - آن قدر دنبال بهتر شدن نباشید که زندگی را فراموش کنید! شاید گاهی بهترین کاری که برای بهتر شدن می توانید انجام دهید، این باشد که برای مدتی دست از بهتر کردن خودتان بردارید و ببینید در همین لحظه چه چیزی برای لذت بردن، دوست داشتن و زندگی کردن وجود دارد.

آیا آن قدر در تلاش برای تبدیل شدن به نسخه بهتری از خودتان هستید که فراموش کرده اید زندگی کنید؟ به گزارش همشهری آنلاین، کتاب های خودیاری، پادکست های موفقیت، عادت های صبحگاهی و برنامه های بی پایان برای پیشرفت، قرار است زندگی را بهتر کنند؛ اما اگر همین تلاش برای بهتر شدن به وسواسی دائمی تبدیل شود، چه؟ گاهی آن قدر درگیر اصلاح ضعف ها، افزایش بهره وری و ساختن نسخه ایده آل خودمان می شویم که لذت بردن از زندگی در زمان حال را فراموش می کنیم.

وقتی بهتر شدن به یک چرخه بی پایان تبدیل می شود توماس اوپونگ، نویسنده حوزه روان شناسی و توسعه فردی، در مقاله ای به جنبه تاریک خودسازی افراطی می پردازد؛ وضعیتی که در آن فرد دائماً به دنبال اصلاح خود است، اما هیچ وقت احساس نمی کند به اندازه کافی خوب شده است.