با رژیم غذایی و ورزش هوازی این بیماری را بهبود دهید

مطالعه ای جدید تأیید می کند اگر قبل از 45 سالگی به دیابت نوع2 مبتلا شدید، امکان بهبود بیماری از طریق رژیم غذایی کاهش وزن و برنامه تناسب اندام که شامل تمرینات هوازی و مقاومتی باشد، - به گزارش تابناک؛ تیمی به سرپرستی دکتر کابری داس گوپتا مدیر بخش پزشکی داخلی عمومی در دانشگاه مک گیل مونترال، نتیجه گرفتند: در دیابت نوع 2 با شروع زودهنگام، ترکیب تمرینات هوازی و مقاومتی برنامه ریزی شده با رژیم غذایی کم کالری، نرخ بالای بهبودی را به همراه دارد، موجب کاهش چربی و حفظ توده عضلانی می شود، کیفیت و عملکرد عضلات را ارتقا می دهد، سلامت قلب و عروق را بهبود می بخشد و منجر به پیشرفت های چشمگیری در نتایج گزارش شده توسط خود بیماران می شود.

پژوهشگران اظهار داشتند که تشخیص دیابت نوع 2 در افراد جوان روندی نگران کننده است.

داس گوپتا خاطرنشان کرد: ابتلای زودهنگام به دیابت نوع 2 در افراد زیر 45 سال که اغلب با چاقی مرتبط است، بیش از ابتلا به این بیماری در سنین بالاتر، امید به زندگی فرد را کاهش می دهد.

با این حال، کارآزمایی جدید نشان داد که معکوس کردن این وضعیت امکان پذیر است.

محققان در سه مرکز در کانادا و بریتانیا، 96 بزرگسال زیر 45 سال را که دچار چاقی و دیابت نوع 2 با شروع زودهنگام بودند، در این مطالعه ثبت نام کردند.