عطر قهوه ممکن است حال و هوای شما را تغییر دهد

برای بهتر شدن حال وهوایتان شاید لازم نباشد قهوه بنوشید.

پژوهشگران ژاپنی دریافته اند که بوی قهوه به تنهایی ممکن است با کاهش برخی احساسات منفی همراه باشد؛ - بوی قهوه برای بسیاری از افراد یادآور شروع یک روز تازه است؛ اما آیا این عطر به تنهایی و بدون نوشیدن قهوه هم می تواند حال وهوای ما را تغییر دهد؟ نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد استشمام عطر قهوه تازه دم شده ممکن است در مدت پنج دقیقه با کاهش برخی احساسات منفی و تغییراتی در فعالیت مغز همراه شود.

پژوهشگران دانشگاه داروسازی شووا در ژاپن، در این مطالعه 20 دانشجوی 20 تا 29 ساله را بررسی کردند.

شرکت کنندگان در معرض عطر قهوه تازه دم شده قرار گرفتند و بدون نوشیدن آن، به مدت پنج دقیقه بوی قهوه را استشمام کردند.

پژوهشگران سپس تغییرات خلق وخو و برخی شاخص های فیزیولوژیک آنان را ارزیابی کردند.

پنج دقیقه بوی قهوه و کاهش احساسات منفی نتایج ارزیابی ها نشان داد شرکت کنندگان پس از پنج دقیقه استشمام عطر قهوه، کاهش خستگی، تنش و اضطراب، سردرگمی و احساس افسردگی و دلسردی را گزارش کردند.

با این حال، احساس سرزندگی آنان افزایش معناداری نداشت.

این یافته نشان می دهد اثر احتمالی عطر قهوه بیشتر با کاهش برخی احساسات ناخوشایند ارتباط دارد تا افزایش محسوس انرژی.